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No.90 17/12/06 19:14
名無し
あ+あ-

コメントしてくれるの嬉しいです。

私はマイナスな言葉しか出て来ませんが💦
こんなのに付き合って下さり有り難いです。


実は、母の支えに全然なれてないんです。
母も寛解していたけど、鬱症状再発。
殆ど眠れないと、また病院に行って来たそうです。

弁護士に相談に行かなきゃならない事態に陥ってるのですが、来週月早朝にそれについて行かないといけない
どうしよう(;_;)
一人ザワザワ、パニックです💦

逃避癖スイッチ加速してます

一つずつ、片付けよう
心の中で言葉に出してみるのですが
何も出来ない

でもしなきゃですね。

台所の洗い物、更にてんこ盛りにしたまま
座っているのもしんどくて、今布団に逃げてきました
布団と言っても、正確にはベッドです
🛌


ザワザワの落ち着かない焦燥感
動機、震え、眩暈、グラつき

ななおさんも一緒かな?


一緒に良くなりたいです
大丈夫、大丈夫、大丈夫

深呼吸して乗り越えよう(;>_<;)



💮今日一つだけしました
彼の散らかした洗濯物の山だけ洗って干せました。

自分のは…溜まってます💦


寝る前までの目標は、
台所の洗い物の山を片付ける



私ばかり愚痴ってます
ななおさんも良かったら、吐き出して下さいね

食事は出来ていますか?
激ヤセが心配です…




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