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1週間断食？

No.1　14/06/24 22:06
メタボさん1 あ+あ-

１週間の断食ですか、あまり日数を長くするとかえってリバウンド率も高いですよ。

そもそも１週間も体内リセットする期間が必要なんですか？
今日食べた物がウンコとして排出されるのに約72 時間、３日なので、３日の断食でもいいかと思うよ。

１週間の断食にはそれなにの考慮があるのでしょうかどうでしょうか？

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