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Diet♡-17キロ

No.42　14/07/11 12:12
もえ ( 30代 ♀ T0ZYd ) あ+あ-

白いTシャツに、スキーニーかぁ。私も具体的にイメージしようと思いましたよ☺

ジムで、具体的にどんな服を着れるようになりたい等の目標あったほうが良いと教わったんです。

昔は｢二人分の栄養を｣と言ってたのが｢程よく食べて、身体も程よく動かす｣に変わったらしいですね。←聞きかじった話なので、違ってたらすみません

まだ若いのに、小さいこ二人を育てながらのダイエット、すごいなぁ😲💡と思いますよ。良い刺激になります

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