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ダイエットはじめました

No.9　14/03/28 22:19
犬好き人 ( 40代 ♀ dsqEd ) あ+あ-

🐶主さん こんばんは わかばさん初めまして☺今日は長女の担任の先生が異動になり送別会でした！バイキング…いやぁ食べ過ぎちゃいますね💦でも始めに野菜をしっかり食べてからメインに移りました。今年に入ってから始めに野菜！ってスタイルをずっと続けています…体重に変化はないけど冬の間 毎年増える体重が増えなかったから少しは効果あるのかな？
私は冷え性＆便秘 甘い物大好きとダイエットの敵ばかりです… 暖かくなって来たので犬の散歩を兼ねてウォーキングを始めようと思ってます…30代の頃は少し頑張ればそれなりの効果が現れていたのに今じゃ全くダメです…
でも綺麗な40代目指して頑張ります💨

部屋も凄い状態だから毎日少しずつ片つけたいと思います

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