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糖尿病の自己管理について

No.7 13/05/19 10:26
あきは ( 30代 ♀ CZPDy )
あ+あ-

一応栄養士免許持っています。

アドバイスとしては

足打撲と言うことですが、上半身は動きますか!?
座ったまま上半身を動かしてみてはどうでしょうか?

お年寄りは膝が悪いこともあり上半身運動をします。

某テレビ局の「今日の体操」でも椅子に座ったやり方を紹介しています。

やらないよりはやった方が気分的によいのではないでしょうか?

インスリンは医者に相談しましょう


自分に合ったやり方があるはずです。
見つけるためにも多々試してみて下さい

長い治療になるでしょうから無理なく


7レス目(29レス中)
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