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おかゆダイエット

No.2 12/01/08 00:30
匿名さん2 ( ♀ )
あ+あ-

≫1

お粥ダイエットは悪くないけど、夕飯のみお粥にするのがオススメです。

無理に頑張ってもお粥だけとなればストレスも溜まるし、暴食、リバウンドの元です。

夕飯からカロリー押さえるだけで、これから変わっていくと思います

2レス目(11レス中)

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