やっぱり時間かかった～😫疲れた～😫

けどトリートメントもして髪の毛つやつやだし✨カラーもパーマも大満足だし✨これで髪の毛は満足して年末年始の休みを満喫できそう🌷✨

あとはお肌と体型だ😃‼‼

最近口内炎の前兆みたいなポチッてやつができてるから、野菜たっぷり食べなきゃ💦💦

今日の夜ごはんは野菜たっぷりの手作りミネストローネと焼き肉のタレで炒めた牛肉と、付け合わせにもやしたっぷり使おう⤴⤴
もちろん今日の一日に感謝してビールも頂きます🎵幸せ🍺✨

No.8 12/12/28 07:22
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

12月28日(金)

体重48.3キロ

No.9 12/12/28 08:32
みのや+（慎三）* ( 30代 ♀ zBPR8 )

おはようございます！

私もそうだなって思います。

冬の減量は本当、難しいですよね。

No.10 12/12/28 17:15
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

>> 9 みのやさん、レスありがとうございます✨

共感していただけて嬉しいです🌷ほんとにクリスマスからずっと飲んだり食べたり🍖

クリスマスパーティーに忘年会新年会、たまにしか会えない友達に日替わりで会ったり、お互いの実家や祖父母の家でお雑煮とかお汁粉いただいたり💦

出来る限りのダイエットがんばります😫

No.11 12/12/28 17:18
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

今年の仕事終わった～🎵🎵✨

解放感やばいね😁✨

ほんとは疲れてるけど、今日はがんばってジム行ってこようかな💪

No.12 12/12/28 18:53
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

ジムで（ちょろっと）汗流してきた✨今日は旦那は飲み会で遅い⭐

これから買い物して帰るんだけど、帰ってからの～んびりお風呂に入るのが理想なんだけど、ビールとおつまみの誘惑が…😨
明日は友達と遊ぶから朝出かける前にまたお風呂入るしなぁ♨
カラーとパーマしたから、これからきっと痛みが出てくるよね💦

今日の夜洗ってまた明日洗うのと、今日我慢して明日だけ洗うのはどっちが髪にいいんだろ😚⁉

とりあえず買い物～🏃💨

No.13 12/12/28 22:29
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

もちろん誘惑に負けて、帰ってすぐにビールをプシュっとあけてグビグビ☺🍺✨
冷蔵庫にあった肉じゃがと納豆とキムチをおつまみにして、ずーっと年末の特番をガチャガチャ変えながら見てたよ📺

今は髪だけ濡らさないようにしながらお風呂でくつろぎ中✨

そろそろ旦那が帰ってくる頃かなぁ🌷✨

No.14 12/12/29 09:48
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

12月29日(土)

体重48.0キロ

No.15 12/12/29 12:51
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

これから友達と買い物～🎵✨

ひさしぶりにちゃんとオシャレした☺💕

楽しんでこよう⤴⤴⤴そして夜はきっと飲みだから食べ過ぎ飲みすぎに注意しなきゃ🍺✨

No.16 12/12/30 20:57
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

12月30日(日)

体重49.0キロ

No.17 12/12/30 21:10
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

昨日は友達と５時から終電までずーっと飲んでた😃💦
いっぱい話してほんと楽しかったなぁ🍺🎵

けど、朝体重はかってびっくり😫💦ちょっと後悔⤵⤵

今日もなんだかんだ食べちゃったし😫
新年に新しい下着が欲しいからほんの少しでも似合う体でいたい😣

今日は今からお風呂♨きれいを磨こう✨✨

No.18 13/01/09 16:53
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

久しぶりの投稿！
実は携帯が壊れてiPhoneにしたらログインできなかったり、色々大変だった(T . T)

ミクルが見られるようになって良かった〜♪

今日からまたがんばります☆

No.19 13/01/10 07:00
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

1月10日（木）

体重49.5キロ

年末年始に増えた体重が戻らない(T . T)

No.20 13/01/10 17:08
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

仕事が終わって今はコーヒー屋さん♪

今日は仕事終わってから特に用事ないしちょっと自分の時間過ごしてみよう☆☆

なんか、iPhoneは絵文字が使えないらしい(T . T)
さみしいなぁ↓↓

No.21 13/01/11 07:14
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

1月11日（金）

体重48.9キロ

No.22 13/01/12 07:31
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

1月12日（土）

体重49.2キロ

No.23 13/01/18 07:47
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

1月18日（金）

体重48.9キロ

No.24 13/01/18 07:50
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

最近やる気が出なくて生理が来ちゃったから余計にダイエットから遠のいてた(>_<)

今日は生理4日目でだいぶ落ち着いたから、朝のストレッチ念入りにやったし☆これからまた頑張ろう(^^)

今週は2連休だから、今日は仕事が終わったらジム行こう！！

No.25 13/01/18 22:03
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

今日はやる気が出なかったけど頑張って足をジムに向けたら急にやる気が出てきていっぱい頑張ってこれた♪♪

今度は帰ってきてそのまま長風呂中(^_^)

夜ご飯まだ食べてない(^_^;)
けどちゃんと食べないと体に悪いよね！！

今日は旦那が残業で遅いから帰ってきたらちゃんと優しくしてあげよう☆☆

No.26 13/01/19 07:46
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

やってしまった〜(>_<)

昨日は携帯ゲームして寝不足↓↓
二度寝したら絶対後悔するのに、ホットカーペットで寝そべってたら眠気が(*_*)

寝ちゃいそう……

No.27 13/01/19 21:49
あい ( 20代 ♀ mDl6d )

今日は結局二度寝(*_*)

気付いたら天気が良くて急いで布団干してお掃除♪♪

旦那が仕事終わるのを近くまで迎えに行って買い物して帰ってきた(^_^)

今日はお汁粉作った☆甘さ控えめの好みの味(^-^)
美味しかった。

あ〜ちゃんと可愛くなりたい気持ちを見失わないで頑張らなきゃいけないなぁ！！