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🏠diet独り言日記🏠

No.2　11/12/18 14:05
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

１さん、ﾚｽありがとうございます。

肥満というほど太りすぎてはいないかもしれませんが、体重は、一般的に平均に近いかもしれません。しかし体の至る所に余分な脂肪がついていて痩せてもいません。ちなみに身長153ｾﾝﾁです。

極度に痩せすぎると、体調を崩して女性の場合は、生理不順、肌荒れ、等起きることも知っています。私はそこまで体に負担をかけるﾀﾞｲｴｯﾄではなく…体重が気にならないって言ったら嘘ですが…、暴飲暴食などしないように記録したり、食生活見直したり、誰かがｽﾚを見ているかもしれない事で、乱れた生活をしないように少しでも心がけれるかなと思いました😄

…って、もっともらしい事を言ってみましたが、実際には、お菓子は大好きだし、ファーストフードは大好きだし、すぐ太ります。
こんな感じですが楽しく書いて行けたらいいなと思います😄
気にかけてくださってありがとうございますm(__)m
私は、以前、体重55キロありました。３年くらいたち、今の体重に至ってます。
お互いに無理なくﾀﾞｲｴｯﾄしていきましょう😄

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  2レス 294HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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