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マイナス10kg！

No.9　11/11/03 00:04
ダイエット中3 ( ♀ ) あ+あ-

≫8


主さんレスありがとう(=^_^=)⤴

プレーヤーが壊れてるのは仕方ないですよね☝💦

カービーダンス💃持ってたんですね✨✨✨

一緒、一緒😃🎵🎵🎵
じ‥💦実は私も部屋を散らかしています😱

以前📺で、家事が一番マメに動いて痩せるとの事でしたよ
(^_-)✨

今は自炊しなくてもスーパーに行けば何でも、揃ってますよね(^^;

甘いものを、いきなりたっても、逆にストレス溜まりそうですよね☝

明日は甘いもの1日一個、頑張って下さいねー☺✨⤴

主さんの場合は身長も高いので羨ましいです😃❤

私はチビデブ🐷。

後は夜の９時以降は食べたら身につくらしいです‼

お茶も飲み過ぎはダメですが、利尿作用があり、良いですよ☺

大したアドバイス出来ませんがこれからも良きライバルでいて欲しいです。

因みに私の経験上、甘いものを食べながら🍹は太りますので、甘いもの食べたら、一時間は🍹等は控えた方が良いと思います(*^∇^*)⤴

もしも、間違ったアドバイスしていたらごめんね😱

だけど、一緒に痩せて綺麗になりましょうね✌

また来ますね😊

お疲れ様でした★彡
主さん、お休みなさい(>ε<)

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