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No.1 11/09/09 16:38
ダイエット中1
あ+あ-

知ってます😃
あれは正しくやったら効果がありそうですね🙌
でも私は今ひとつうまくできません💧
なのでもっぱら有酸素運動と筋トレを組み合わせて頑張ってます✊

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