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38ｷﾛになりたい‼

No.13　11/09/09 00:46
ダイエット中13 ( ♀ ) あ+あ-

私も147ｾﾝﾁです。
私も母はいません。
９才の時から、父と二人で暮らしています。
父との生活が始まり、栄養の面で偏りがあったり、私自身、偏食してしまったりで、中学時代、48〜49kgありました。
その頃、知識が無いままりんごダイエットに挑戦しましたが、失敗に終わりました。
一番、効いたのは、高校に入り、学校の通学を初めはバス通学でしたが、バスから自転車通学に変えました。
毎日、往復２時間、自転車に乗っていました。
それから間食を止めました。
（それまでは、お腹がすいたら、カップ麺かスナック菓子をボリボリ食べてました💦）
基本的には、それだけで１年かからずに体重が42kgまで落ちました。

そして、その後、大学生になりダイエットで38kgまで落とした事がありますが、約半年、生理が止まってしまいました。
自分にとってのベスト体重は、40〜42kgかなと勝手に思っています。

今、産後太りで45kgになりました。
私もダイエット中です。
お互いに頑張りましょう😄

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