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36歳、88kgからのダイエット。

No.49 13/11/16 22:39
志摩子 ( 30代 ♀ 7jpn1 )
あ+あ-

47番、48番さん、叱咤激励ありがとうございます👮

今回の断食は成功したと思います。
今朝の体重、82,05kgです😃

ここから更に落とすつもりです💪

今日は三食がっつり食べました。
運動もがっつり💕

ウォーキングを午前中に50分、夕方60分、寝る前50分して、合計2時間40分💪

早く80kg切りたいです。

お休みなさい☺🌠💤

49レス目(59レス中)
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