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妊娠中の体重管理

No.37　10/05/31 13:03
26ｻｲ妊婦 ( SWx0e ) あ+あ-

31日

☀朝食☀7時半

･おかゆ(5口くらい 思ったより食べらんない)
･厚揚げとこんにゃくの煮物(2･3切れずつ)
･寒天ゼリー(白桃 マグカップ半量)


☀間食☀11時頃

･バナナ(1本)
･OJ(1杯)

☀昼食☀12時半
･煮込みうどん(お茶碗1杯)
･おかゆ(数口)



子供が食べたニンニクを使った料理…
匂いがきつくて辛い😢

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