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境界性人格障害の方

No.108 09/09/11 12:42
小悪魔94 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫107

ロッテさんこんにちは😄
そ、そんな病気が😫しかも完治しないなんて大変ですね…。
ウチは今のところ腹痛とかはないけれど呼吸が荒くなり過呼吸起こしそうで怖いです⤵⤵ヤバいかも?って気付いたら呼吸をゆっくりめにして整えています。
睡眠はなぜか、めちゃくちゃ睡魔が襲ってくるんです💧
精神使うようになってから尚更で、朝の通勤や帰宅時、また帰ったら21時ぐらいからはウトウトしています。
ただ土日休みのあとの日曜日の夜は寝れませんね😣明日から仕事と思うと⤵⤵
ロッテさんは寝れていますか?🌱

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