肩の健康の為に知っておきたい薬の知識
つらい肩こり、どんな薬を使えば良い？
肩の病気・痛みの代表といえば肩こりです。
パソコンやスマートフォンの普及で姿勢が悪くなりやすいだけでなく、心身の疲労やストレスから来る自律神経の乱れによって肩こりを訴える人が多くいます。
日常生活で肩こりを緩和するのに良い方法は、体を動かしたり入浴によって血行を良くすること、筋肉が緊張しないように首や肩を温めることなどが挙げられます。
しかし、それでも改善しない場合には市販薬で傷みを緩和させる方法があります。
市販薬には、鎮痛消炎作用のあるフェルビナクやインドメタシンを配合した貼付薬と、イブプロフェンやビタミンを配合した飲み薬で体の中から痛みを緩和する薬があります。
辛い肩こりは市販の飲み薬で無理なく対処を
四十肩・五十肩に効く薬はある？
突然発症する四十肩・五十肩は、肩を動かすのもつらいほどの痛みを伴うこともあります。
四十肩・五十肩の原因は、加齢に伴い肩関節の周辺にある組織が変性し、それによって炎症が起こることによります。
激しい痛みがある急性期が数日間続いた後、肩の動かせる範囲が狭まり、鈍い痛みが半年から1年くらい続く慢性期に移ります。
急性期にはできるだけ肩を動かさないよう安静にする必要がある一方で、慢性期には肩を積極的に動かさないと組織が癒着し、動かせる範囲が狭まってしまいます。
痛みが酷い時にはインドメタシンなどの鎮痛消炎効果のある成分が含まれる貼り薬や、ビタミンB1、B6、B12を含むビタミン剤を飲むことでも痛みを緩和する効果があります。
肩の健康と薬に関する考えは様々のようです
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