大丈夫なの😭??
今、ダイエットしています😢💔゛女性の方にぜひ聞きたいです😣
DHCのダイエットサプリメントってききますか???……飲んで生理がとまってしまったりしませんかね😱??それが心配でなかなか買えない状況です💧
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こんにちは😊
DHC愛用者です✋
サプリもいいですが(αリポ酸、フォースリーンなど)プロテインダイエットがおすすめです😃
いわゆる置き換えで食事の代わりにこのドリンクを飲みます。
味も美味しく(いちごとミルクティーはおすすめ)ちゃんと満腹感もあります。
一箱15袋で4900円と格安です✨
私は今、複合タイプのダイエットサプリ飲んでます、利尿作用&発汗がアップした気がします😄
食事を置き換えるのは周りの人は、その時は減るが結局やめたら、戻るとの事ですよ。
心配なら漢方系のお薬飲まれたらどうですか?副作用などいっさいありませんよ。
>> 10
ダイエットパワーという商品です、携帯のDHCのサイトで2ヵ月分約1000円引きで先日買いました、今もやってるんじゃないかな?
漢方はボウフウツウショウサンです、これはツムラだったかな?薬局で購入可能です、私は病気があり通っている病院で処方して貰ってます、漢方は同じ名前で会社が色んなトコロから出いています、薬剤師さんに尋ねられたらどうかな?
私はちなみにこの漢方を一年のみ、とくべつきつい食事制限はせず、毎日ジムで運動を3時間以上するというながれで20キロ痩せました。
ちなみに、私の場合は2つ同時に飲み合わせOKと医師から言われてますが、一応、薬剤士さんに尋ねて下さいね。 サプリは脂肪燃焼系で漢方は代謝アップ・排泄機能アップです。
サプリは基本的に運動前に飲まないとただの栄養として吸収される恐れもあるため運動される事を勧めます。スポーツドリンク類ですが、アレを飲んでもいいのはスポーツ選手並の運動をする場合のみです、普通の人はミネラルウォーターがいいですよ、ちなみに運動中に水分をとるのは脱水防止だけでなく、脂肪を排出する働きもします
大丈夫😄
果物は午前中10時頃に食べるのがいいらしいですよ😄だから、朝でもOK。
15時までに食べた分は22時までに消費されるので、安心です。
もちろん、食べ過ぎはダメですが😞
野菜もトマトなどは糖分高いので、朝・昼のがいいかもね😄
女性はだいたい1600カロリーぐらいは一日でとっても基礎代謝で消えます💡
炭水化物ダイエットなどは私も経験上確かに効果はありますが、糖分は脳の唯一のエネルギーです、従って足りないと結局しんどくなります。ダイエットで、あれを食べてはいけない、これもダメと言うのはあまり鵜呑みにしなくていいですよ、私も一時期色々と調べましたが、片一方で否定されていても一方ではOKだったりといいかげんなものです。
それに人それぞれの体質もあるので、すべての人にあてはまる訳じゃないですよ。
食べないと体が飢餓状態になり、次の食事での栄養の吸収率が上がるし、体に悪い事ばかりなので、3食が基本だよ。
色々あって迷うよね(^o^;だから、私は複合系のダイエットパワーにしたの
サプリだけで生きていくなんて無理だと思うよ
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