コンビニの弁当類って食べる?
人によっては気持ちの良い話じゃないかも知れないけど、ご了承を。
友人がほぼ毎食コンビニの弁当で食事を済ませてる。
コロナ禍になる前は外食もしていたらしいけど。
その友人が体調が悪いらしく、常に薬(何の薬かはわからない)を飲んでいる。
コンビニで済ますのやめたら?と提言したが、全然やめるつもりはないらしい。
どうやら、体調の悪さはコンビニではないと思っている。
確かに、コンビニ弁当だけが体調の悪さに繋がってる確信はない。
けど、身体に良くない成分も含まれてるわけじゃない?
俺自身は極たまにしかコンビニの食事類買わないんだけど、皆さんは結構食べてたりする?
油っぽく高カロリー、塩分過多の
ジャンクフードやコンビニ弁当もたまに
なら害は無いのでしょうけれど
コンビニ弁当って確か、防腐剤や
何らかの薬品が人体に害を及ぼすのだ
と聞いた事があります。
それらの薬品は体外に排出される事なく
体内に蓄積され続けるそうなので。
私もたまにマ○クのショッパ過ぎる
🍟や高カロリーハンバーガー
コンビニの🍙等を食べますが、あくまで
月一か二回あるかないかです。
今はコンビニ弁当も美味しいものが
豊富になりましたが、面倒とはいえ
毎日は身体に毒だと思うので何でも
程々にしないと病気になってからでは
手遅れですからね😩💦
因みに海外のドキュメンタリー映画で
一ヶ月だったかな、毎日○ックの
ハンバーガーを食べ続けたらどうなるか
なんて怖い作品がありました。
コンビニ弁当や冷食、お惣菜、そのもの自体が悪いわけじゃありません。
その人は、コンビニで好きなものしか食べないから、栄養が偏ってるんだと思います。
朝は惣菜パン、昼はオニギリと麺、夜はカルビ弁当、みたいな食べ方してたら、そりゃ体に悪いかと。
毎日そんなメニューなら、自分で作ったとしても体を壊しますね。栄養が偏るので。
コンビニで済ますにしても、サラダや野菜のとれる副菜をなるべく取り入れていたら、それほど健康に影響はないと思います。
コンビニ弁当や冷食が悪いわけではなく、バランスの問題です。
味付けは好みの問題で、確かに味付けは濃いので、食べ過ぎなければ大丈夫。
添加物は入っていない食材・調味料が少ないので、偏ってとりすぎなければ大丈夫と思ってます。
私は基本自炊で、でもコンビニ弁当もファストフードも惣菜も冷食も食べますが、わりと健康です。
ちなみに50代です。
コンビニ弁当、いや、どこの弁当でも幕の内弁当的な物は一切買いません。
大嫌いです。御節料理も大嫌い…
スーパーの煮物や佃煮の大半のお惣菜を買った事は有りません。兎に角、大嫌い…
何だろうか、解らぬが大嫌い…
自分の身体は、自分が食べた食べ物で出来て居るのだから、それ相応になる。
薬も、飲み続ければ毒になる。
将来の副作用を余り考えずに皆さん、趣味の如くに鎮痛剤だ~睡眠薬だ~それ、精神安定剤だ~と飲んでますけどね…
恐ろしい…
健康貯金なんて知らない感じです。
お腹一杯ならヨシって感じで…
元々備わる自己免疫を信じ、それらを高める食事をするなんて考えられないのでしょうね。悪くなったら取り替えれば良いとでも思ってるのかしらね?
植物性の油分が多く、片寄った食事…
カロリーは高いが、ミネラル分等の栄養化が高い訳でも無いので、隠れ栄養失調がわんさかと居るらしい。
栄養失調で体調悪い、ならば治すのに薬だと負の螺旋を巡る…
高脂血症と動脈硬化症、高血圧症とサイレントキラーが忍び寄る…
恐ろしい…
>> 5
塩分が多く使われてるとは聞きますね。昔に比べると濃い味が増えて味覚が変わり、薄味だと美味しさをを感じにくく売れないのだとか。
特定の物…
それも当然あるだろうね。
ただ、問題は添加物の方だと思うよ。
塩分が濃いのは外食チェーン店は大体そうだし、弁当屋もそんな感じ。
今目の前にある弁当が三日程度持つなんて、よくよく考えたら異常だよね。
俺も詳しい事は知らないけど、身体に悪い成分が山ほど入ってる事は間違いない。
ただ、友人のように食べ続けなければ、さほど害はないと思うけど。
- << 20 コンビニではなくス―パーのを週に数回ぐらい。 ス―パーだとだいたい期限が当日ですよね。今は塩分等表示してあり低いのもありますが、カロリーは高いのが多いね。 ただ、海鮮丼や寿司はあまり気にしないな。その店で作ってるし。さすがにコンビニでは店内で作ってないけどね。 ス―パー弁当でも蒸し野菜を丼(蒸す前は250g)で、後は冷奴(半丁)やトマトを一緒に食べます。
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