一人暮らしの食事が美味しくなる方法
一人暮らし2年目のアラサーOLです
一人暮らしが自由で快適な空間で自分の好物も好きなだけ買って食べたり作ったりして全部独り占めして食べれることに幸せを感じてましたが半年前から味が素っ気ないのです。
美味しいケーキ屋さんのケーキを食べても近所で人気のレストランのテイクアウトを食べてもなんか素っ気ない味で美味しい!という感動がない。
そして仕事から帰宅して作るのが面倒で作ったとしても味が素っ気なくて美味みを感じられないからここ最近毎日ファーストフードやコンビニのお弁当や冷凍食品ばかり食べてます(汗)
一人暮らしの食事が寂しいです。
一人暮らしでも食事が美味しくなる方法を教えて下さい。
昔からテレビは見ないので部屋に置いてないです。
アマプラの映画を見ながら食事してます。
・3日ぶりのメシごっこ
食事を前に目をかっぴらいて見つめ「た…たでべて…いいのかい……!?」といって
箸を勢いよくとりガッついて喰らう。
「ありがてぇ…ありがてぇ……!!」と言いながら。
・異世界から来し者ごっこ
カップラーメンなどで行う。
「む?なんだこれは?」とその食べ物を初めてみる設定で訝しみながら食べ物と応対する。
「これが食べ物だというのか!貴様!騎士である我を愚弄しているのか!」とかいう。
・公園で食べる
お外で食べると美味しい。
(※コロナ対策のため他人とは距離とって)
・前日の夕飯ぬいて朝飯くう
空腹は最大の調味料。
・絵本に出てきたやつを食う
グリとグラの絵本にでてきたケーキつくろう!ワクワクするよ。
・zoomランチ
友達とテレビ通話でランチ会☆
飲み会☆
自分、幼い頃に虐待受けて育った。
人が怖いと思って生きてきた。誰とも関係持たずに生きてきた。
ある日、食べても味がしない現象が起きた。
味がするのは、チョコレートや甘いもの、お酒、コーヒー、それだけになった。
アルコール依存症になった私は、AA(アルコホーリクス・アノニマス)という自助グループに行くことになった。
アルコールは飲まなくなって、笑いや共感が戻ってきた。
食事の味もするようになった。
共通の趣味を持った人が集まるサークルやクラブに所属したりして、共感を得られる場所に行ってみてはいかがでしょうか?
自分は食事にも一工夫して、
酢のものとか?
少し辛いキムチとか?
食欲を増進させる食べ物と一緒にご飯を食べている。
他人のことばっかり頭にあると、食欲がなくなるから、
いつも自分を大切にして、自分の世話をしています。
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