疲れているときの子供のご飯について
夫は単身赴任でおらず、1歳4ヶ月の子供を育てています。
週末が近付くにつれて、疲弊していきます。
何より子供にご飯をあげるのが辛く、食べるの大好きで1時間以上かかり、副菜に至っては翌日、翌々日分まで食べることもあります。
でもしっかり食べさせないとと思い、主菜、副菜2つ、汁物を作っているのですが、作るのも間に合わなくなって、作るのも徐々にしんどくなって…。
ベビーフードも時折使いますが、食べ掴みが好きなので、できないと泣くきともあり、それように作っています。
保健師に相談すると主菜の量を増やして、主菜だけでもいいと言われたのですが、体重が成長曲線を下回っていて、それだけで大丈夫かと若干心配しています。
みなさん、ご自身が疲れているときの子供の食事ってどうされていますか?
よく食べているんですよね?それで別に病気がちとか言う訳でもないんですよね?ならそれがその子の普通なのでは?
新陳代謝が活発?なのかなー。
うちの子はよく食べてよく身になる(泣)体質なので羨ましい限りですが、保健師さんに相談してもそれがこの子なんですよー。みたいに言われましたよ。
おやつを少し多めにあげてみるとか?どうですかね?ホットケーキだったりおにぎりだったり1歳〜のクッキーとか色々ありますよね。
- << 11 きっとそうなんでしょうねぇ、と思うのですが親としては気にはかかりますよね。確かに代謝が良いのかもしれないです。 食べて身になるのも悩みますね; おやつはご飯に影響したら良くないと思って、少なくしてました。 少し増やしてみて様子をみてみます。 ありがとうございます!
成長曲線は、あくまであの線内が「平均」ですから、多少外れたとしても気にすることないです。
本来ならもう一本「医療機関に要相談」の目安の線が欲しいよなー、じゃないと役に立たないじゃん…と、よく思ってましたが…。
検診などで何も言われてないなら、気にする必要ないですよ。
面倒なときは「納豆ごはん」「しらすふりかけごはん」でしたね。
お米は五分つきor雑穀入り。
タンパク質+お米は、それでほぼスーパーフードなので、あまり考えなくて良いので楽です。
もう少しして卵が食べられると分かったら、卵かけご飯おかか乗せ、も多用してます。
油断すると巻き散らかしてえらいことにはなりますどね(^_^;)。
- << 12 「医療機関に相談」いいですね! 検診がコロナの影響で延びてしまって、もう少し先になりそうです。 ご飯は途中で食べなくなってしまうのです…炊き方が悪いのかな。 卵は少しずつ食べれるようになってきました。 卵かけご飯おかか乗せ、いいですね! それなら食べてくれるかな、試してみます。 ありがとうございます!
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