身体の不調、ありますか？

昔から頭と性格が悪い分、身体だけは頑丈で歳の割に若いのが取り柄です。

視力も老眼なく両眼で1.5はある。、歯のトラブルも同年代が神経抜いたり差し歯したり歯周病や虫歯治療の大掛かりをしていたりするのに私は小規模の虫歯治療数本に留まっている。
生理も痛みと無縁、軽い。
同年代がそれに悩むのに白髪、シワもまだだし昔から色白。

身体の剛健さだけは恵まれました。

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めまい

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アラフィフですが更年期もなく、同年代の友達と話したりしてると自分は元気だなぁと思います。
老眼はそこそこ、白髪はそんなにない。
運動は仕事が休みの日に筋トレ。
自転車は毎日夜に１時間。←寒い時期は面倒だけど終わったら代謝が上がってるので気分爽快。

でも母親がめちゃくちゃ元気だったのに60代で癌で亡くなったのでその不安はある。

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腰痛

偏頭痛

心のメンタル…

最近
精神的にヤバい😞💦

めまい

貧血ぎみ


趣味でストレス解消

m(_ _)m。

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体の痛み、痺れ？
頸椎間ヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症です。
仕事が見つからない？
冷えると辛い？冷房も辛い。
暖かいときに筋トレして？
冷やさないようにして？
冷たいものもなるべく飲まないようにする？
それに彼女がいない事でしょうか？
心が寂しいです？
彼女がほしいです？
女性を好きになりやすいのに誰とも付き合ったことがないのが辛いな？
普通に工場の現場で仕事がしたい？
恋愛勉強中さん１さんとこの場で話したいな？
普通に話したいだけなのに？

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大きな病気やケガもなく出産以外の入院もなく健康でしたが、50歳過ぎた途端にリウマチ 、めまい…一気に来ました😓
オーバーワークや食や生活の乱れは体力や若さでカバーされていたのだと痛感😑
昔であれば人生50年…50年も使っていればカラダの各機関にガタがくるのも納得。
むしろ人間てホントによく作られてるモノなんだと思いました。
そして何より毎日の食事がそのカラダを作っているのだと。
あとは環境…ストレス過多は病直結です💧

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頭痛・めまい・腱鞘炎・足首の痛み・腹痛・だるさです

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