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断れない人

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社会人さん
20/09/20 15:25(更新日時)

台風の翌日が休みでしたが後片付けを手伝ってほしいと連絡が来ました。
病院や手配など予定を入れていましたが、台風直撃の日は仕事が自宅待機になっており、週休２日制だけどこの日を休みということにすれば何も問題はないと言われ、出勤しました。
体調もあまりよくなく、本当はすごく休みたかったのですが言えませんでした。
そしてその週はとてもきつくて日曜日は寝込んで何もできませんでした。
そこで質問です。
断れずに後々、自分の首を絞めて体調を崩すくらいならきちんと断れよと思う人のご意見はけっこうです。
私と同じように断れない方。
どのようなリフレッシュをされていますか。また断れなかった
エピソードを教えてください

20/09/20 15:25 追記
忌引き明けでお休みをもらっていたあとだっただけに、なおさら断れませんでした