うつ病、自律神経失調症を治すには？

レス2 HIT数 472 あ+ あ-

治したいさん（ 30代 ♀ ）
20/09/18 21:34(更新日時)

うつ病、自律神経失調症を治すには？？
やはり早めに寝ること、運動することは欠かせないでしょうか？？

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No.3145535　20/09/18 20:11(スレ作成日時)

No.1 20/09/18 21:21
ｷﾝｸﾞ ( 30代 ♂ hTekXd )

そうですね。
何もしないとなかなか治らないのでウォーキングしたり規則正しい食生活をしたりしたほうがいいかもしれません。

No.2 20/09/18 21:34
気になるさん2

自力神経疾調症はそれになる原因が必ずあるし、その原因もわかりやすいからそれを極力さけたらいいですよ。

原因に関わらなければよくなります。

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