diet日記

おはようございます！

ありがとうございます。
優しい言葉嬉しいです！

筋トレやストレッチをやるとズキンと痛みがある影響がまだ残ってます。これ、歯を抜くまで落ち着かないのでは。。と不安です。
噛み合わせもおかしくなってイライラしてしまいます。

やっと口腔外科に行けました！

とても痛かっただろうし怖い思いもしたでしょう。と声をかけてくれて、わかってくれた～と安堵しました。
(;´Д⊂)ﾋｨｰﾝ
レントゲンやCTを撮り、今の状態、これからの治療、施術を細かく説明してもらいました。
顔に不安な気持ちが出ていたのか。終始、看護師さんとお医者さんが私を笑かそうと声をかけてくれてました。ちょっぴり照れてしまいました。
今後の予定が決まって安心しました！失敗した抜歯治療よりほっぺた腫れるし痛みも強く出てしまうかもしれないけど、今回はちゃんと抜けますから！痛みもどんどん治まるし大丈夫！とのこと。
また痛い思いするけど、頑張れそうです！
ダイエットから完全に脱線したお話でごめんなさい。

でもダイエット意識で過ごしてます！

(´･ω･｀)👍ｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

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こんばんはー

2月17日(水)体重４７.６キロ

動物番組癒される( =＾ω＾)

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おはようです！

ダイエット意識で過ごす！


体調変わりないですか？

今日は寒い１日になりそうです。
風邪など気をつけてください。

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>> 203 ٩(*ˊ︶`*)۶おはよ〜♬

新しい病院がいいところで安心しました☺️👍🏻

まだ完治するまでは時間かかると思うけど頑張ってね✺◟✺◟⌯˭̴̵̶᷅ ^˭̴̵̶᷄⌯)✧*ﾌｧｲﾄ!

心強い言葉をかけてくれる良い先生で良かった☺️👍🏻

あったかいと思ったら寒い日がきたり気温のアップダウンがすごいけどお互い体調崩さないように気をつけようね〜😁💦💪🏻

今日もダイエット意識して頑張っていこう☺️💪🏻

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こんばんは！

2月18日(木)体重47.7キロ

ご心配をおかけしました！
ヽ(´Д｀;)ノ
聞いてくれてありがとうございます。

来月に抜歯することになりました！骨？削ったり、点滴麻酔？をするらしいです。痛みや怖さを軽減して治療できる方法らしいです。初めてのことばかりで、ビビりまくってますが頑張ってきます！
抜歯したらまたしばらく運動できないので、毎日動きまくる！

さて！足パカするぞ！

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>> 205 こんばんは〜⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

口腔外科っていうのがあること自体知らなかった無知の自分にとっては助かる情報だよ😅
私もまだ親知らず2本くらいあるからいつか抜く時がある時にそういう状況だった時は口腔外科を調べておこうと思った☺️

主さんきっと大丈夫だからその先生信じて頑張ってね😊💪🏻

私も今日は朝と夕方足パカ頑張った😁💪🏻💦

体重49、5で変わらずだけど足は締まってきた感じだから明日も頑張ろう😁💪🏻

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おはようございます！

ダイエット意識で頑張るぞ！

前向きになれる言葉ありがとう
(人´∀`*)
信じて頑張る！

私も口腔外科ってあまり知らなかったの。。親知らずって口腔外科で抜くことが多いみたいで、私の他にも何人か親知らずの治療の人が来てました。

静脈内鎮静法という施術で、点滴しながら、麻酔？鎮静剤？を入れて、ﾌﾜﾌﾜ寝てるような起きてるような感覚の時に抜いてしまうらしいです。術中寝てしまって起きたら終わってたとからしい。最近の医療は凄いなぁと思います。

私の経験が少しでも参考になれたら嬉しいです。痛い思いした甲斐があった(笑)

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>> 207 ٩(„❛ ֊ ❛„)こんにちは～♪

聞いてあげることしかできないんだけど主さんが少しでもホッとできればうれしい☺️👍🏻

今医学は発達してるんだね〜😌🤔
術中寝てしまって起きたら終わってるってすごい😳
親知らず抜くっていう時は口腔外科で診てもらうのが1番だね☺️👍🏻

痛い思いした甲斐があったって言える主さんは本当優しい人だね☺️

今日も無理しない程度にダイエット意識して頑張ろう〜😉💪🏻
ってもう夕方だった〜😁💦

足パカやらねば〜😁💪🏻💪🏻💦

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こんばんはー

お疲れ様です！

いつも励ましてくれてありがとう！レス読み返したりしてます。
現実だと色んなことｷﾞｽｷﾞｽしてたり、外面気にしたり、いや、そんなこと当たり前だよね、でも暖かい言葉読むと
ﾎｩ(*´ω｀*)とします。

昨日は、悪意ないと思うけど、相手の言葉態度にﾁｸﾝとして落ち込んでました。



歯の状態がよくなってきたおかげでご飯が進む進む(笑)
だめだこれじゃ！

気合い入れ直さなきゃ！

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>> 209 お疲れ様〜☺️こんばんは〜😉🤚🏻

うん！現実いろいろあるよね〜💦
良いことも悪いことも！💦
私も相手の言葉に落ち込むことあるある💦
自分はなるべく言葉を選んで相手が傷つかないように伝えてるつもりでもみんながみんなそうじゃないのも仕方ないんだけど、そんな言い方しなくても。。。ってひきづることもしばしば💦😞

私はずっと今まで人見知りしないし人が大好きだったけど今は現実人が苦手になっちゃった😅💦
だからこうやって恐る恐るだけど少しずつ自分を出して少しでも自分に共感してくれたらいいなぁ〜って思いながらいつも投稿してる☺️
主さんと話してると楽しいし共感できることもいっぱいあって嬉しく思うよ😁👍🏻
ダイエットと遠のいちゃったけど💦😅🙏

明日もダイエット意識して頑張っていこうね〜😊💪🏻

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こんばんは！

お疲れ様です！

私もお話ししてて楽しく思ってます！嬉しいです！

現実では、どもり癖があって会話もたどたどしいです。言葉が出てこないので黙ってしまったり。
なので人との会話が苦手です。

私も相手が嫌な気持ちにならないようにと気を付けてますが、実際、空回りしてます。

これからも好きなように、楽に会話してくれると嬉しいです。


2/25(木)体重48.0キロ
なんてこった！48キロなった！
甘えてたー。色々、人から、もらっては食べもらっては食べてる。

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おはようです！　　

今日もダイエット意識！

昨日から始めましたが、
ブルブルマシーンに乗るようになりました。
　　　
毎日１５分。

倉庫に放置されていたのを引っ張り出してきました。

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>> 212 主さん٩(„❛ ֊ ❛„)こんにちは～♪

うれしい言葉ありがとう☺️👍🏻

私もたまにどもったり言葉が出てこないっていう時あるよ〜😅子供の頃いじめにあってて話するのが本当苦手だったんだよね💦
成人して結婚して子供できて少しずつ変われたけど今もたまにそういうときある😅💦

主さーん、私も体重増加中だよ〜💦😅
49キロ前半キープに戻さないと😅💦💪🏻

ブルブルマシーンいいね😁👍🏻
継続は力なりで毎日コツコツやってれば効果ある☺️💪🏻
だから今日も足パカ頑張ってやるぞー😁💪🏻💪🏻

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おはようございます！

ゆっくりのんびり
やっていこーね(●´Д｀●)


ブルブルマシーン乗ると腸が刺激されて🚻に駆け込みます(笑)
効いてる！？

2/26(金)体重47.9キロ

今日もダイエット意識だ！

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>> 214 ٩(„❛ ֊ ❛„)こんにちは～♪

うん😊のんびりやっていこうね〜😁💪🏻

朝は足パカ3種頑張った😊💪🏻
食事量がなかなか減らせない😅💦
夜は少し控えてるつもりだけどなんだかんだで食べてるような〜気がするからまた意識して頑張らないと😅💪🏻

今日も頑張ろうね〜(ง⁎˃ ᵕ ˂ )ง✧

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おはようございます！


こちら冷え込んでる朝です(´*ω*`)
寒い

2/27(土)体重48.0キロ

この辺りから抜け出せぬ！！！

夜が一番、美味しくご飯食べちゃう！！

もうひとくち。。。のときに

迷いなく、みくちくらい食べてるもん。

いや。よんくち、くらい食べてる。

ダイエット意識維持！

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>> 216 おはよ〜(*´∀`*)ﾉ"♡

朝は相変わらず寒いよね💦

生理きたからめちゃくちゃ眠い🥱
かったるい😅💦
でも朝は足パカ頑張れた😊💪🏻

今日もダイエット意識して食べすぎないように頑張る😊💪🏻

今日もお互い頑張ろうね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و👍🏻

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体脂肪はどのくらい減ったんですか?

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こんばんは！
お疲れ様です。

3月2日(火)体重48.6キロ

だぁー！増やした！これは完全に増やした！

挫折しない！絶対！諦めない！
踏ん張ってみせる！


218さんへ
私は体脂肪チェックしてないです。

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おはようです！


ダイエット意識だ！


こちら昨日に引き続き、春の嵐です。
昨日は歩いていて恐怖を感じました。

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>> 220 ٩(*ˊ︶`*)۶おはよ〜♬

昨日は風がヤバかったよね〜💦💦
風が強いのも怖いよね。。💦
今日は朝から寒いけど昨日よりは風は穏やかなのかな〜😅💦でも北風が冷たい😅💦

体重なんとか49、6の中盤まで戻ってきた😅
ゆっくりでいいから前半になるように頑張る😊💪🏻
主さん、諦めない精神でお互い頑張ろうね〜(๑•̀ •́)و🤜🏻⋆🤛🏻ｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ✧
主さんは花粉症ですか？☺️
私は花粉症じゃないんだけどなんだか今年はちょっと鼻がムズムズしております😁💦
イヤイヤ、花粉症デビューなんて意地でも認めないけどって自問自答しております🤫😆💦

今日もダイエット意識して頑張ろう〜ね😉💪🏻

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こんばんは！
お疲れ様です


3/4(木)体重48.3キロ
3/3(水)体重48.5キロ

私、花粉症ですね～
酷い症状ではないけど薬飲んでます。。ﾋﾉｷが地獄です。
顔は赤く腫れるし、まぶたも腫れます。朝起きたらまぶたが腫れすぎて目が開かないから何も見えなくて仕事行けなかった時がありました。アレルギーって怖いです。


81さんの返信で、花粉症、意地でも認めない！って読んで笑ってしまいました。可愛い！


諦めない精神でダイエット頑張る！まだまだ頑張ってこう！！

明日は親知らず抜いてきます。
怖くて眠れそうにありません。

(笑)

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>> 222 お疲れ様です😊🤚🏻

花粉症ひどくなるとつらそうだよね〜💦
早め早めに薬飲んだりしないと鼻水とくしゃみ🤧目がかゆいのが一気にきたら。。考えただけでつらそうだもん💦😱

花粉症だと認めないで10年くらい🤣
それもう花粉症ちょっとあるよね🤣💦
分かっちゃいるんだけど認めない😅今はまだたまに鼻ムズムズ程度だからなんか認めたら症状一気に悪化しそうで🤣頑固者です😁💦


主さん、明日病院頑張ってね☺️💪🏻💪🏻💪🏻
大丈夫🥺👍🏻
無理だけはしないで安静にね😊👍🏻

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おはようございます。

スマホ。。。わからない。

何がどうなってこんなことに。

私は主です。
掲示板使えなくなってました。

スマホいじったのはいじったけれど。。。。
リセットみたいになってます。

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主です。

親知らず抜いてきました！


魔法のようでした。。。


治療開始時、
心電計とか脈拍計つけて

痛み止めから点滴入れていきますね～終わったらお薬(鎮静剤？)入れて眠ってしまいますから眠ってる間に抜いちゃいますからね～

わ、わかりました。。よろしくお願いします。。

しばらくして

先生がきて
では、お薬入れていきますね。

大丈夫！大丈夫だからねー

はい。お願いします。

はい。終わりましたよー。

こんな感じです。
いつ寝てしまったのかも、治療中も記憶が微塵もありません。


医療ってすごい！
魔法みたいです。




気合いもなにもいらなかったです(笑)

痛みも内場になってきたけど
まだ痛いので痛み止め飲んでます。

これが私の親知らず抜歯体験でした。



痛みが引いたらまた筋トレや運動再開して、しっかり続ける！

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>> 225 おはよう〜٩(*´︶`*)۶♬

主さんお疲れ様でした〜☺️🤚🏻
今の医療はすごいんだね〜😳😊👍🏻
寝てる間に終わっちゃうのはありがたい😁

まだ痛みはあると思うので無理しないように頑張っていこうね〜☺️💪🏻

掲示板どうしちゃったのかしら😅
今日もダイエット意識して頑張ろう(๑˃̵ᴗ˂̵)و

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おはようございます。

昨日体重計乗ってゾッとしました。普通に毎日しっかりめに食べちゃってるのと運動はしてない。

とはいえ、そんなに増える？ってくらい増えてました。

49.0キロです！


ダイエット始めた頃の体重近くなってきてる。
ここは私の踏ん張りどころ！！！

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>> 227 おはよ〜(*´∀`*)ﾉ"♡

私もそういう時あった〜！
なんでこんなに？増えた？😳っていう時💦
それもしばらく安定してて300g〜500g増はいつものことだけどけど大食いしたわけでもないのに一気に1キロ増になったことあったよ😅💦
ちょっと焦るよね〜💦😱
女の人の体って本当よく分からない😅
ホルモンの関係なのかなぁ〜🤔

普通に食べてちょっと意識して運動してたらあっという間に戻ってると思うから焦らず頑張ろう😊💪🏻(๑•̀∀- )و.｡.:*☆

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おはようございます！


3/11(木)体重48.9キロ


歯の痛みと生理、花粉が重なってました。しんどかった～。

ダイエット諦めずに頑張る！

２交替で朝勤、夜勤があるらしくて夜勤から帰ってくるのが３時ころ？みたいでいつも起こされます。上の階の人。。周りに対する騒音とか気にしない人みたいなので、夜中帰ってこようが関係ないと思ってるんだろうなぁ。朝勤のときは、朝の５時ころバタバタドタドタされてそれでも起きちゃう。爆睡してるはずなのに起こされるので地味にイライラします～。グチを言ってしまいました。

今日もダイエット意識だ！

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>> 229 ٩(„❛ ֊ ❛„)こんにちは～♪

花粉症の人はつらいよね〜💦
今年は多いから花粉症デビューも多いみたい💦
なんとなく私も鼻水ズルズルの目がかゆい😅💦もうこれはだよね😅認めたくなーい😅💦


騒音は本当地味にイライラするよね💦
寝たいのに寝れないとか起こされるのはつらいね😔
生活リズムがそれぞれ違うのも分かるけど一般的な時間帯を考えて行動してほしいよね〜😔
主さんストレスためないようにね‼︎

なかなか体重が思ったように減らない💦
49、8だった💦今日もダイエット意識して頑張ろうｶﾞﾝﾊﾞ!!o(･ω･´o)(o`･ω･)o!!ｶﾞﾝﾊﾞ

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こんばんは～

お疲れ様です

今日は抜糸してきました。
やっと親知らず一段落しましたが、痛みがまだ治まりません。

２週間くらいは痛みがあるかもと言われました。
痛み止めの追加とかもらいました。

3月12日(金)体重48.8キロ

まだまだ頑張る！


駐車場を勝手に使われてから、その部屋の人が嫌いなんです。だから余計に騒音に腹が立つのかもしれません(笑)
騒音が気になって引っ越しばかりしてたら引っ越し貧乏になっちゃうので我慢しかないぃぃ。

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おはようです(*´ω｀*)

今日はこちらは雨です。
トマトを毎日食べてる知人が、お腹がへこんだと言っていたので、トマトを夜に食べようと思って買ってきました。ダイエット器具のように、買って満足！
しちゃわないようにちゃんと食べる！！

しかし

生のトマトが大嫌いなので調理して食べようと思います。

トマトは、好きですか(∩∀`*)？

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>> 232 主さん٩(„❛ ֊ ❛„)こんにちは～♪

抜歯お疲れ様でした🤚🏻しばらくは痛みが続くのですね〜💦主さんあともう少し頑張ってね〜🥺💪🏻💪🏻


勝手に駐車場使われるのは嫌ですね💦
駐車場代って別にとられるから勝手に使うという行為自体が理解できない💦

私トマト大好きだよ〜😁トマトジュースも大好き😁👍🏻
トマトジュースはよく飲むけどトマトはミニトマトくらいしか買わないんだよなぁ〜😅好きなんだけど切るのが面倒なのかも😅💦
本当面倒くさがり屋の悪いところです😅🙏

スープにしても良さそうだね😊👍🏻
週末はつい食べすぎ飲み過ぎちゃうから今日ダイエット意識して過ごすぞぉ〜😁💪🏻

主さんも良い週末を過ごしてね〜🥰😊🤚🏻

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おはようございます！

愚痴を聞いてくれてありがとうございます。

3/13(土)体重48.8キロ

トマトをスライスしてチーズをのせて焼いてみましたが、思った以上にトマト味で半分食べれたかどうか。。でも頑張った！

トマトお好きなんですね！！
トマトジュースかぁ！いいなぁ！
ミニトマト食べれると本当にいいなと思います！お弁当にも彩りになるし見た目可愛い(笑)
私のお弁当はいつも茶色い(笑)

今日はミネストローネを作ろうと思います！
81さんのスープ案、採用

Σd(ﾟдﾟ*)


今日もダイエット意識だ！

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こんばんは！
お疲れ様です！

3/14(日)体重48.4キロ

ミネストローネ作りました。
トマトの皮は湯剥きしてから、つぶして、コンソメ、ガーリック、ケチャップでちょっと味付け。
具は、サラダチキンと昨日作った卵野菜炒めの残りを投入。

完食しました！
美味しい(＊ﾟ∀ﾟ)=3
これなら毎日食べれそうです！


Σd(ﾟдﾟ*)

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>> 235 ٩(*ˊ︶`*)۶おはよ〜♬

ミネストローネ美味そう〜❣️
スープなら野菜たっぷり入れればダイエットにも良さそうだよね〜😊👍🏻

うちも娘のお弁当茶色ばっかだよ😅💦
色とりどりのお弁当とか作れない😅💦
冷凍食品に頼りっぱなしです😅

私は49、8💦早く前半キープできるようにしないと〜(>_<｡)💦

今日もダイエット意識して頑張ばろうね〜😊💪🏻

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おはようです！


花粉症のせいで寝ても起きてもヘトヘトですー。

3/15(月)48.3キロ
3/16(火)48.5キロ

トマトスープは毎日続けようと思います！

冷凍食品便利ですよね！
必ずストックしてます。
コロッケ系とか。

自分だけのお弁当なので、夕飯の残りがお弁当になることが多いです(笑)


今日もダイエット意識だ！

頑張ろうね！

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>> 237 おはよ〜(*´∀`*)ﾉ"♡

今年は本当花粉症の人みんなつらそうだよね〜💦💦
鼻水ズルズルでダルい感じになるもんね💦💦

今日なんとか49、2の前半になってたけどこの下がいかない😅💦
目標48キロキープすることなんだけどなぁ〜😅
このあと数キロがなかなか難しいね😅💦
今日もダイエット意識して頑張ろうね〜😁💪🏻

主さん花粉症つらいと思うけど頑張って〜(๑و•̀д•́)وFight!!❤️

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おはようです！！

3/18(木)48.3キロ

48キロを脱出できると思えない。。

(´；ω；`)

頑張ろうよー自分！！


最近は鼻づまりが酷いので
ブリーズライトをつけてますが、レギュラーサイズだと、私の、ぺちゃんこで小さい鼻には大きくて合わない。。なのでキッズ用を使ってます。まぁびっくりするほどぴったり！！それにキッズ用は、色がカラフルで、、青やら緑やら。　
　
おかげで
私の地味な顔が明るくなります。

誰にも見せれません。

今日もダイエット意識だ！

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>> 239 こんにちは(*´︶`*)ฅ

なんだかこちらは暖かいのか寒いのかよくわからない気温😅💦温暖差があるので体調不良の人がまわりにも出てるので気をつけないとって感じだよ😅💪🏻
私はおバカだから本当体だけは丈夫で元気モリモリだけどね🤣💪🏻

体重キープって本当難しいなぁ〜🤔💦
しっかりご飯は食べて夜はお酒飲むから炭水化物は控えてるけど、あとは足パカ動画を毎日必ずやってるから下半身🦵はなんとかキープできてる気はするんだけど体重が。。数字じゃないのは分かってるけど目標の48キロになるにはやっぱりウォーキングとかの有酸素運動だよね〜🤔💦
春になったらまた始めようと思います😊💪🏻💪🏻

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こんばんは！

お疲れ様です！


3/21(日)体重４８.５キロ

昨日今日と夕飯にいただいたお弁当食べちゃってます。

ダイエット方法を変えようと思って。

週２日だけ１日500キロカロリーで調整するダイエットがあるみたいなので、やってみようと思います。

温暖差がありますね！
夜寒いです。。
体調気を付けましょうね。

ウォーキング！
私も見習って始めたいです。
歩くのよさそうです。
仕事でちょこちょこ動いててもダイエットとして動かないと結果にならないと言われました。。
仕事での運動は日常の一部で体が慣れてしまってるらしいです。

ちょこちょこ動いてるのダイエットに繋がらないのか。。。。

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>> 241 ٩(*ˊ︶`*)۶おはよ〜♬

ちょこちょこ動くのは意味ないのね。。😅
ちょこちょこ動いて今日も動いたぞ！って思ってたけどたしかに体重には変化ないもんなぁ〜😅💦

ウォーキングは昨年の夏にルームランナー買ったので夏は毎日とかせめて週4日とかやってたんだけど冬になってやってないのです😅💦

だからまた暖かくなったら少しずつ始めようと思います😁💪🏻
せめて週末くらいはね😅💪🏻

お互い無理しない程度に頑張ろうね😁💪🏻

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こんばんは！

お疲れ様です！


夕飯に、生の玉ねぎの入ってるサラダを食べてから調子が悪いです。気持ち悪いです～。　
生ネギとか、あたりが悪いと
アレルギーみたいな症状が出ます。症状が出ないときは全然出ないんですが、今回はダメだったぁぁぁ。
　
3/22(月)体重48.0キロ

ルームランナーいいなぁ！！
ほしーなー(*´ω｀*)　確かに暖かくなると動きたくなりますね！

今週から週２ゆる断食ダイエットやってみます。
火曜と金曜。
１日500キロカロリー内の食事。
飲み物はお茶かお水。
体も意識して動かす！

頑張るぞ～と意気込んでいますが、長い目で見てほしいです(笑)

ダイエット意識！
ダイエット意識！　

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>> 243 おはよー*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲ฺﾟ*

生玉ねぎかぁ〜😅美味しいけどちょっと気持ち悪くなるの分かる😅
アレルギー症状大丈夫かな？💦

主さんえらいよ〜😊👍🏻
ゆる断食ダイエットかぁ〜😊
私も食事ちょっと見直そうかなぁ〜😅
いろいろ試してみるのはありだよね😁💪🏻

のんびり焦らず長い目で頑張るのが1番だよ😉💪🏻

お互い今日もダイエット意識して頑張ろうね〜୧(･ᴗ･*)୨

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こんばんは！
お疲れ様です！

今日はゆる断食日でした。

さすがに、カロリー制限慣れてないのでお腹空きましたぁ。


明日明後日は普通に食べて、また金曜日ゆる断食します。
頑張ります(o´∀｀o)
１週間後の月曜日に体重計ります。

アレルギー症状は寝たら落ち着きました！生の玉ねぎ入ってるサラダ美味しいですよね！
今回ちょっとアレルギー症状キツかったのでしばらく避けます(笑)

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>> 245 (๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはよーꕤ

朝と日中の気温差がはげしいからちょっと体調悪い今日このごろです😅💦

でも食欲はある😅💦

アレルギー症状良くなって安心したよ☺️🤚🏻

ゆる断食ダイエット良さそうですね😊👍🏻

今日もダイエット意識して頑張っていこうね〜🥰💪🏻

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おはようです！

お久しぶりな気がします！


ゆる断食ダイエット体重計ったら！まさかの変わらず！
48.0キロのまま。。。

やはり毎日の食事内容、運動筋トレが続ければ効果が出るのかな。


昨日は過食気味でした。
ストレスです。
上の階の人の気遣いのなさにイライラが募り。
夜勤の帰宅のお構いなしの物音とか、３時４時だから苦痛。。
昨日は、帰ってきたら上から女性のエッチな声が聞こえました。頻繁に彼女を連れて来てるようではあったけど。。
今まで一人暮らししてて初めてです。隣近所のアノ声が聞こえてきたなんて。私は絶対自分の部屋で彼とできません。周りへの声もれが気になります。
特に最近は、周りが静かだから自分のところも物音出しても静かなんだろうと上の人は勘違いしてるんじゃないかと思い始めました。騒音っていうより、
聞こえてます。恥ずかしいです。って伝えたいです。

愚痴になってしまいました。

こちらはダイエットスレです。

ダイエット意識継続！！

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おはようです！

ログインしたら、元に戻ってこれました！

ストレスか、過食してしまったからか、ﾒﾝﾁｮ？が顔に二個も出来ました。一個はマスクで隠れません。痛いです。憂鬱ですが、


めげずに
ダイエット意識継続です！！

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>> 248 ٩(*ˊ︶`*)۶おはよ〜♬

久々でも全然大丈夫だから主さんのペースでね🥰👍🏻

アパートの騒音とか本当気になるよね〜💦
私も以前アパート住んでた時は隣人が社宅で使ってたから大人数で深夜遅い時間までどんちゃん騒ぎの声や彼女連れての昼間からの営みの声とか聞こえて本当ヤダった💦
仕事休みで家にいてゆっくりしたいのに〜っていう時が何度かありました💦

アパートでももう少し防音対策してある作りにしてほしいよね🥺😅

生理がきてかったるい今日このごろです😅
でも今日もダイエット意識して足パカ頑張ります☺️💪🏻

主さんもあまり無理せずお互い頑張ろうね🥰☺️💪🏻

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こんばんは！

お疲れ様です。

上の階の騒音が嫌だと思っちゃうと止まらなくなってしまって。
何から何まで腹が立ってしまいます。
でも、他に引っ越ししても良い隣近所かはわからないなーと思うんです。
真夜中に大騒ぎするわけじゃないからと、諦めるしかないです。
また真夜中に騒ぐようなら管理会社に連絡します。

以前上に住んでた方からは、私が引っ越ししてきてからすぐに、一方的に八つ当たり嫌がらせ受けて本当に参りました。殺されると本当に思いました。警察行ったりしました。引っ越ししてくれて本当に良かったと思いましたが、現在そのトラウマを引きずってるところもあります。
引っ越ししたり、アパートも何回か変わってきたけど、穏やかに暮らせてきたので、隣近所問題なんて他人事だと思ってました。
いつ自分が当事者になるかわからないですね。

長々とすいません。


リアルに話しても、めんどくさそうな雰囲気を感じるのであまり話せません。

81さんも、ひどい騒音経験してるんですね。。。それ酷い。。。
私、発狂しそうです。


これだ！と思う物件見つかったら引っ越しちゃえばいいや！と思ったら少し気が楽になりました。

お話いつも聞いてくれてありがとうございます。
８１さんみたいな良い人は、リアルでも掲示板でも貴重な存在です。お話できてる私はラッキーです。

• << 252 おはよ〜(*´∀`*)ﾉ"♡ 主さん怖い思いしたんだね💦 それはトラウマになる…💦 集合住宅もいろんな人が居るから不安だし怖いよね…。 良い人が上の階や左右に住んでると安心だけど良い人ばかりじゃないもんね💦 引っ越してみないと分からないもんね💦 いつでもなんでも聞くよ〜😊 聞いてあげることしかできないけど主さんが少しでもスッキリしてくれればいいなぁ〜と思って😁😊 主さんのこと勝手になんか妹みたいに思っててダイエット仲間であり妹みたいに思って聞いてあげたくなっちゃうの😁 だからいつでもなんでも話してね😊👍🏻

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