美容、健康に気を付けてること

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美容に興味あるさん（ 30代 ♀ ）
20/09/15 02:10(更新日時)

みなさま
美容、健康に気を付けてることありますか？

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No.3142186　20/09/13 18:17(スレ作成日時)

No.1 20/09/13 18:26
美容に興味あるさん1

ありますよ(o~-')b

No.2 20/09/13 18:39
美容に興味あるさん2

こんにちは♪サプリメントを止めて、塩麹を頻繁に摂取するようにしたら顔も身体も美白効果がありました！
美容に無頓着そうな男性にも気付かれたので美白に興味ある方は良いかもです(^-^ゞ

No.3 20/09/14 14:02
美容に興味あるさん3

睡眠をしっかりとる、保湿する、家をキレイに保つ、水を飲むはぜったいに守っています🥰

No.4 20/09/14 14:15
美容に興味あるさん4

糖質制限してます。
体重減って、アトピーかなり良くなりました😊

No.5 20/09/14 21:26
女子トーク希望さん5

日々気を付けています😘✨
水を2リットル、美容院は月1、日焼け止めは冬でもかかさない、野菜をモリモリ食べる、ご飯はどんなに忙しくても食べる
などですかね😍✨✨

No.6 20/09/15 02:10
美容に興味あるさん6 ( ♀ )

ウォーキング、食事はお腹が空いたら食べて玄米ご飯を中心に腹６分、水分補給、美顔ローラーなどです。

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