持続性抑うつ障害の診断

Question

ごめんなさい、ご相談させて下さい。
私は数年前から持続性抑うつ障害の重篤と診断を受け、今も精神科に通院中です。
もう1人で抱え込むのに限界が来てとても苦しいです。両親にはこういう状態だと話したのですが、母には｢そんな弱い気持ちでいたら大事なものを守れない、しっかりしなさい｣と感情的に怒られました。
父には｢まだ治らないのか働けないのか｣と言われました。その言葉にショックを受け、私を更に追い込む事になってしまい、近情報告なんてするんじゃなかったと苦しみました。
せめて母だけでも寄り添ってくれるんじゃないかと少しでも思った私がダメでした。何よりも私という娘は心配するに値しない存在価値しかないのか、思いやりすらもってもらえない存在なのか、こういう病気になってしまった私が全て悪いんだと苦しくて情けなくて、｢消えたい｣｢誰も私の事見てくれない｣｢家族なのに誰も理解してくれない｣｢誰からの記憶からも自分を抹消したい｣そんな感情に頭の中が蝕まれていくような感じで発狂しそうなのを堪えて毎日闘って生きています。
両親の日常的な夫婦喧嘩を見せられストレスを抱えて育った環境からなのか、もう心はズタズタに引き裂かれて今に至ります。処方された安定剤や睡眠薬を飲んでても理解されないダメな自分が苦しくて気分の落ち込みが激しく、憂鬱な気分が続いて無気力の時が多いです。
小学生の子どもにも｢何でママは熱でも足を怪我してる訳でもないのに働かないの？｣怒られました。
｢休んでる、怠けてる｣｢友達のママとは違う｣と言われ心の中で何回もごめんねごめんね普通のママじゃなくてごめんねと自分を責めました。
そう私の事を理解してるのだと分かったら笑えなくなりました。
両親は娘の私には無関心なのでしょうか。｢家族｣とは｢親｣とは支え合う存在ではないのでしょうか。同じ障害をお持ちの方の意見や理解しようとしない親はどう思いますか

おしゃべり好きさん1 · Answer

一つ言える事は、親が言った言葉はあなたを心配して言った言葉です。

今のあなたには理解出来ないかもしれませんが…。

負けるな、プライドを持て。

そういう言葉です。


ですが…あなたは今戦える状態ではない。


でも親としては戦って欲しい。


それだけです。


今のあなたに必要な事は休む事。

ゆっくり休んで気力を溜めましょう。

社会人さん2 · Answer

脱鬱した身です。主さん少し考え違いしてます。

通院して良くなりましたか？

通院して良くしようと意識してますか？

精神的病を治すのは医者でも薬でもありません、本人の心です。考え方とか気持ちの持たせ方なのです。そのお手伝いをさせるための薬です。あくまでも手伝いであって自身が治すしかないんですよ。

親がどうだとか子がそうだからって私は可哀想ってなってたら悪くなっても良くなることはありません。理解するのは周りでは無く自身なんです。

支え合うというのは構ってもらう事ではありません。ギブアンドテイクが支え合う事です。

主さんが悪いのではありません。自身の悲劇のヒロインになろうと逃げる考え方がダメなのです。

努力しない人を人は助けたりしませんよ。その努力を見るから手助けしようと思えるのです。

キツイとは思いますが、それが現実です。

アニ · Answer

貴重なご意見ありがとうございます。
あなた様の気持ちよく分かります。私も同じ思いをしています。消えたいと思いながらも生きなきゃいけない理由があるから、良くなりたいと頑張っているのに誰も理解してくれない、頑張っているのにまだ頑張れと言われてもこれ以上どうしろという思いで更に壊れてしまいそうな毎日です。生きてる自分に嫌気がさしても生きなきゃいけない、でもいつか消えたいと思わなくなりますよね。
その日がくるまで子どもの人生の為に少しでも前向きになれるよう努力します。
医者もそのように仰ってました。私がまだ生きようってなれてるのはお子さんがストッパーになってるからだと。
あなた様も苦しんでおられたのですね。
あなた様の言葉が1番心に届きました。経験されてるからか言葉の重みが全然違いました。
はい。もう両親や身内とは連絡から断ち切って過ごすようにしています。
存在を全否定されると更に悪化してしまう事が分かりましたから、、。
はい。子どもの為に心から笑えるようになれるようなりたいです。
本当にありがとうございます。抱え込んでた気持ちが救われたようです。
お時間割いてまで受け止めて下さって本当にありがとうございます。

アニ · Answer

こんばんは。私のような者を理解しようとしてくれる方が居ることに今驚いてます。ジプレキサ飲んでおられるんですね。それでも治らない、寛解できない状態が続いてるとお辛いですね。
はい。私も経験とか症状等情報共有できたらと思います。

匿名さん5 · Answer

うつ病から、寛解した人は、症状が軽かったのだと、思います。
　でも、重度の　うつ病は、違います。
　最悪　精神障がい者手帳持ち、2級にも　なりますからね。
　　私が、そうです。
　闘病生活10年以上に　なります。
　両親は、拒食症の時　会いましたが、母親は、弱いから。と言ってました。
　消えたい。と思った事は、何度も有りました。
　実際　アムカやオーバードーズも、たくさんしました。
　そして、それでも生きてる自分に、また嫌気がさして。
　消えたい。と思う気持ちは、数年　無くならないかもしれませんが、いつか　そう思わなくなります。
　お子さんも、まだ小さい様ですし、お子さんが抑止力になるかもしれませんね。
　
　親には親の価値観が有ります。　　本人にしか、病気の辛さは、分からないです。
　拒食症　過食症　不眠症　自殺未遂と　色々やらかして来ましたが、いつか　落ち着きます。
　自分の状態が、こうした時に悪化する。という傾向も分かって来ます。
　長い戦いだと思って、今を、乗りきって下さい。
　頑張らない事。が　一番の薬です。そして、弱いから。と言う人からは、離れる事です。
　理解しようとしてくれる人が、必ず　現れます。
　真面目な人しか、ならない病気です。真面目な人が、気づかない内に、頑張り過ぎて　なってしまった病気です。
　お子さんの為にも、いつか笑える様に　なると良いですね。

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