ジャンプダイエット

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まー（ 20代 ♀ 0hez9 ）
20/08/29 04:04(更新日時)

ジャンプダイエットで効果出た方いますか？
どのような感じでしてたか教えてください！

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No.3130698　20/08/27 15:02(スレ作成日時)

No.1 20/08/27 20:51
美容に興味あるさん1

トランポリンしていました！！
1日5分で筋肉もついて効果ありでした😮

No.2 20/08/28 07:34
まー ( 20代 ♀ 0hez9 )

>> 1 そうなんですね！
どのくらいの期間から効果がわかり始めましたか？
トランポリンではないのですが2ヵ月近くしてますが、あまり効果がわからず、、

No.3 20/08/29 04:04
美容に興味あるさん1

>> 2 次の日にはお腹が筋肉痛になって、へこんだ気がしました！
あと肩凝りも減った気がしました🤣

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