くよくよ悩まない方法

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気になるさん（ ♀ ）
20/08/15 06:26(更新日時)

私は、知的障害を伴う自閉症と適応障害と言われてます。自分自身が大嫌いで、部屋でたまに泣いてます。些細な事を気にしすぎて、くよくよします。人から嫌われてると思い込みます。くよくよ悩まない方法ないでしょうか？

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No.3121488　20/08/13 18:35(スレ作成日時)

No.2 20/08/13 20:06
気になるさん2

障害でもなんでもそれは持って生まれたもねだし、性格や個性なんだと自分の中で受け入れて、あとはガッツリ開き直る。

No.3 20/08/13 22:21
気になるさん3

他の人より敏感なのかも！
深く考えたり、スルーできなかったり！
些細なことに気付けるって素敵ですよ！

No.4 20/08/15 06:25
気になるさん0 ( ♀ )

>> 2 障害でもなんでもそれは持って生まれたもねだし、性格や個性なんだと自分の中で受け入れて、あとはガッツリ開き直る。有り難うございます。同じような思いをしてる人は、沢山いるでしょうね。

No.5 20/08/15 06:26
気になるさん0 ( ♀ )

>> 3 他の人より敏感なのかも！深く考えたり、スルーできなかったり！些細なことに気付けるって素敵ですよ！些細な事を気づけるというか、気にしすぎるのをやめたいです。有り難うございます。

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