自分を酷く嫌いだと人生楽しめませんか？

Question

毎日がとても虚しくて悲しいです。でもその理由が分からず、何をしても鬱々とした気分が続くことが多いです。
鬱病みたいにしたいことが何もかも手につかないというくらい気持ちが落ち込む訳では無いけど、何か楽しいことをしてもすぐ気持ちが落ち込んでしまいます。

気持ちをマイナーにさせる原因が思い浮かばないのですが、昔から自分の事がすごく嫌いです。顔を見ると萎えるし、自分が嫌いな要素を持ち合わせた人間だと思うと病んできます。

自己嫌悪が強いと人生楽しめないもんなのでしょうか？
皆自分は好きじゃないと思いますが世界で1番自分が嫌いで顔を見ると鏡を壊してしまった時もあるくらいです。

通りすがり · Answer

自己肯定感が弱すぎると人生は辛いと感じることが多いかもしれません。
自分大好きな方もいらっしゃいますよ。
それは自分の外見が好き、なのではなく自分自身を愛してあげているのです。
中には自分の外見が大好きな方もいらっしゃいますけどね。

自己肯定感＝自分の外見
ではありません。
考え方なので。

自尊心や自己肯定感は自身の努力で上げていくことも可能です。

それらが高い方が良いことや素敵なことを引き寄せやすいのは間違いないですね。

ググれば、高め方なども出てくると思います。
ご自分に合いそうな方法から始めてみては(^^)⁇

匿名さん2 · Answer

他人を好き嫌いとか思っても

自分を好き嫌いで考えた事が無い

だから貴方みたいな思考の人は不思議に思う

自分を酷く嫌いだと人生楽しめませんか？

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