生きるのがしんどいです。ごめんなさい。
最近、学校に行くのがしんどいです。生きている事自体が苦しいです。別に何かされたとかでは無いのに、学校に行くと息が詰まって苦しくなります。嫌われているんじゃないかとか、何か悪い事をしてしまったかもしれないとか、嫌な事ばかり考えてしまって、周りの目を気にして過ごしているような感じです。自分のしたい事が出来なくなって、常に周りの様子を伺って、嫌になります。昔から仲のいい友人もいるし、よく話す子だって沢山います。でも、なんだか息苦しくて、辛くて、しんどいんです。何もしたくなくなって、感情を押し殺して、死にたくなって。ずっとこれを繰り返して、自己嫌悪して、悲しくて、何度も泣いて。生きるのが辛いです。弱くてごめんなさい。頑張らなくてごめんなさい。生きててごめんなさい。拙い文章ですみません。ここまで読んで下さった方がいたら、本当に有り難いです。最後に1つだけ聞かせて下さい。私みたいなヤツが生きててもいいですか?
辛いなら無理しなくていい。
休むのもあり、
そして、世界はそこだけじゃないから、他とも縁を持とう。
生きてて良いに決まってる。
産まれたからには幸せになってくれ。
親がうるさいなら、児童相談所とか、
児童館とか、図書館とか、
学校は休んでいいけど、嘘はつかないで
別の場所に行くといい。
今って子供の居場所が減っていて大変だと思うけど、
狼も沢山いるから、そうした甘い囁きには騙されないで。
ちゃんと、主さんの居場所はあるからね。
部屋に引き篭もるのも良いよ。
死ぬことよりも命が大切
そのくらいのわがままは自衛だから、堂々とするといい。
大丈夫、休もう。
- << 8 ありがとうございます。 学校しか居場所は無い、でも学校にも居場所が無いと思っていたのですが、学校の他にも自分の居場所があるって思えると少し気が楽になった様な気がしてきました。 気付かせてくれてありがとうございます。
主さんと少し違うかもしれませんが高校の頃、摂食障害でした。
太っている、ブスなどと思われていないか、周りの目ばかり気にしていました。
摂食障害のことは親にも誰にも言わず頑張っていたんです。
しかし発症して3年目くらいで限界がきました。
このままじゃ自殺する、本気でそう思った時初めて逃げました。
大学も辞めて実家に帰って周りにも打ち明け、逃げまくってるうちに何とかほぼ治りました。
今、自分が生きてるのが信じられない程です。とっても元気です。
とにかく辛い環境から逃げて、誰かを頼ってください。
学校なんて行く必要ないです、家で勉強すればいいだけ!それだけ!
休むのも良いですしなんなら辞めちゃっても人生何とでもなります。
頑張って頼った人が自分の気持ちを理解してくれない事もあると思います。
私は正直、摂食障害の件は打ち明けたほとんどの人に理解されていないと思っています。
例えそうでも落ち込まないで、気にしないで。
所詮他人ですから。
死を選ぶのはもっと色々楽しんでからにしてみませんか?
学校をサボってディズニーに行ったり。
ケーキをホール食いしたり。
「人生嫌になったらすぐ死んじゃお、それまであーそぼ」くらいに思っているのが楽ですよ。
あと、皆から好かれるのってどうしても無理です。
「私のことが嫌いな人なんてセンスゼロ!バカ!」くらいの強い気持ちでいてください。
応援しています。
とてもしんどそうですね。どうか心も身体も休ませてあげてほしいです。
辛さを我慢することが正解だとは思いません。
言葉で吐き出す癖、みたいなのをつけていけたら良いのかもしれないな、と感じました。
LINE上でメンタルや生活のことなどを相談できる窓口が紹介されていました。中には10代20代女性専用の窓口もあるみたいです。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_sns.html
自分の考えていることを文章にして誰かに伝えることで、しんどさを落ち着かせたり気持ちの整理ができたりもすると思うので、こういうところにもよければ頼ってみてください。
あなたの本心にある生きたい気持ちを応援したいと思っています。
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