メンタル

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社会人さん( 27 ♀ )
20/07/23 01:19(更新日時)

精神的に限界かもしれないとき
どうしますか?

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No.3100304 20/07/13 01:38(スレ作成日時)

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No.1 20/07/13 01:53
通りすがりさん1 

・とりあえず泣けそうなら泣く、泣いた後は温かいお茶を飲む
・枕か布団に顔を押し付けて叫ぶ
・冷たいシャワーを浴びるか温かいお風呂に浸かる
・思考を停止する
・知人、友人、家族がいるなら電話するか来てもらう

  • << 7 温かいお茶はした事がなかったです。

No.2 20/07/13 02:02
お金が無いさん2 

え〜、追い詰められてる内容にもよるけど、仕事関係なら、とりあえず、上司にブチキレる。 嫁関係なら風俗に行く。 とにかく、自分の内側にある、不安や不満を、解消しないと前に進めないから。 頑張って、!!

  • << 11 幹部はあれですが 上司はいい人です。 心配?かけたくないです。 仕事関係に関して不満はあります。

No.3 20/07/13 03:23
社会人さん3 

無理しないことです。

  • << 8 しているつもりはなかったのですが😂

No.5 20/07/13 11:11
匿名さん5 

何もしない。逃げられる時は逃げます。
あと自然なものを見に行くと、気持ちが少し楽になります!

  • << 9 逃げるかどうするか難しいです…

No.6 20/07/13 21:23
社会人さん6 

ストレス発散します。おいしいもの食べに行くとか、お酒飲むとか、カラオケするとか

  • << 10 何かしら見つけるべきですね。 旅行とか飲みに行ったりしたのですが お家でできる事があればベストですね。

No.7 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ・とりあえず泣けそうなら泣く、泣いた後は温かいお茶を飲む ・枕か布団に顔を押し付けて叫ぶ ・冷たいシャワーを浴びるか温かいお風呂に浸かる… 温かいお茶はした事がなかったです。

No.8 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 無理しないことです。 しているつもりはなかったのですが😂

No.9 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 何もしない。逃げられる時は逃げます。 あと自然なものを見に行くと、気持ちが少し楽になります! 逃げるかどうするか難しいです…

No.10 20/07/23 01:17
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 ストレス発散します。おいしいもの食べに行くとか、お酒飲むとか、カラオケするとか 何かしら見つけるべきですね。
旅行とか飲みに行ったりしたのですが
お家でできる事があればベストですね。

No.11 20/07/23 01:19
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 え〜、追い詰められてる内容にもよるけど、仕事関係なら、とりあえず、上司にブチキレる。 嫁関係なら風俗に行く。 とにかく、自分の内側にある… 幹部はあれですが
上司はいい人です。
心配?かけたくないです。
仕事関係に関して不満はあります。

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