外出すると周りの目が気になってしまう
外出する時人の目が気になりすぎて辛くて息が苦しくなることがあります。しかし最近私の事なんか誰も見ていないと念じていたら普通に過ごせるようになってきました。しかし今日正面から歩いてきた人と目があったら頭をかく仕草をされたり(4回くらいありました)周りを見渡すと私を見てる人が多かったりしていて、また息苦しくて辛くなりました。。普通に過ごしたいけど、フラッシュバックされて、私は目立つ目障りな人なんだ。。と思ってしまいます。もう脳が勝手に言葉を発している感じです。とにかく周りの目を気にしないで普通に生きたいです。前調子が良くて全く周りの目を気にしないで過ごせた時、周りに溶け込めているとすごく幸せになりました。私は普通の幸せを感じる事が出来ないのでしょうか、、?
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