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筋肉がちゃんと増えてくれたのか？

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ダイエット中さん（ 10代 ♀ ）
20/07/11 09:45(更新日時)

高校生です。食べないダイエットからリバウンドして、筋トレだけは本気で続けてました。食事もほぼほぼクリーンでした。
ダイエットする前は50kg、今は55kgぐらいあります。
でも今の見た目の方が綺麗だなと感じます。腰の肉がちょいと気になりますが..。こう感じ取れるのは筋肉が増えたということでしょうか？脂肪も多少は増えたと思いますが。。
腰の肉ってどうやったら落ちてくれるんだ。。

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No.3098950　20/07/11 09:22(スレ作成日時)