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悪寒戦慄とは

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an（ 20代 ♀ Zq5mXd ）
20/06/16 10:11(更新日時)

昨日、お風呂上がりに冬のような寒気がして身体が震え、

毛布にくるまり寝ていたのですが、
次は汗をかく、

毛布を取って寝ているとまた寒気で起き、
身体がガクガクと震える

その繰り返しでした。

出産から2週間ほど経ちますが、
退院後旦那はほぼ家におらず、
赤ちゃんと 2匹のワンちゃんのお世話と
家事も休むことなくやっていたのが
原因なのかなと思っています。

ネットで調べてみると悪寒戦慄の
症状に似ていたのでそれかな？と
思っているのですが、

同じような症状があった方、
どのように改善されたか教えてください。

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No.3082455　20/06/16 08:42(スレ作成日時)

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No.1 20/06/16 10:04
匿名 ( ozMeXd )

もともと貧血とかはなかったですか？
産後の出血は減少してますか？

産後１ヶ月は、赤ちゃんのお世話を優先して、あとは手抜きしたほうがいいですよ。
ワンちゃんたちは、旦那さんと相談して、誰かに預かってもらうとか、一時的にペットホテルを利用するとかできないでしょうか。

今はコロナの影響で、新生児健診も予約が必要かもしれませんが、出産した病院か、役所の保健師さんに電話してアドバイスを受けたほうがいいと思います。

No.2 20/06/16 10:11
通りすがり ( ♀ lWecz )

私も産後、4~5年ありました。
今でも、時々あります。

当時は厚着して、ストーブ動かしてあたったりとか、どうにもならなくて、お風呂で熱いシャワーあぴたり、入浴出来るようになってからはお風呂に入ったり、温かい蜂蜜入れた牛乳飲んだりしました。

自律神経のバランス崩していたり(失調症)、栄養失調で、血糖値も下がっていたりするらしいです。

これ、はじまると、とにかく寒くて、寝ていても起きてしまうし、酷いと高熱出てたりします。

今は、不調出たらホッカイロ頼みです。

産後に授乳しているので、ホルモン治療は難しいし、とにかく暖かくぐるぐる巻きに毛布して休みのが一番なんですけどね。

出来るなら、悪寒で震えてる時は、旦那さんに交代して貰えると良いんですけどね。

産後に、こんなに色々大変とは誰も言ってなくて、皆さん陣痛の話はするけれど、
乳腺炎に、恥骨痛に、腱鞘炎に、悪寒旋律に、腰痛。ホルモン失調症に、会陰切開、友人は尿漏れに痔にもなってたし、年子産んだ友人は子宮脱。
色々沢山ですよね。

産後はとにかく、無理し過ぎず、頼めること、手抜き出来る事はしないで体休めてください。

お大事に