寝たいのに寝れない💦

ベッドに入って目をつぶる。
これだけでも良いみたい。

寝ようと思って意識して寝るんじゃなくて、ベットに入ってただ目をつぶっていればいいと思う。
自然に知らん間に眠りについてると思うよ。

• << 3 ありがとう❤ 優しい言葉に癒されます 目をつぶると落ち着けるのに スマホを閉じられないでいますよ。 今日も暑くなるらしいので お身体大切にね💕

• 共感3
• レスに返信

スマホ📱は閉じて目を瞑る

おやすみなさい😌

• << 4 レスありがとう❤ 返信が気になりスマホ閉じられず 10秒目を瞑りました👍 眠気がまだ来ません😅

• 共感2
• レスに返信

>> 1 ベッドに入って目をつぶる。 これだけでも良いみたい。 寝ようと思って意識して寝るんじゃなくて、ベットに入ってただ目をつぶっていればい… ありがとう❤
優しい言葉に癒されます

目をつぶると落ち着けるのに
スマホを閉じられないでいますよ。

今日も暑くなるらしいので
お身体大切にね💕

• << 7 お気遣いサンキュー！！ お互いにお体を大切にしましょうね。

• 共感0
• レスに返信

>> 2 スマホ📱は閉じて目を瞑る おやすみなさい😌 レスありがとう❤

返信が気になりスマホ閉じられず

10秒目を瞑りました👍

眠気がまだ来ません😅

• 共感0
• レスに返信

>> 4 10秒！ありゃりゃ(^_^;

返信を気にせず、目を瞑ってゆっくり深呼吸。

無理に眠ろうと思うと余計に眠れないですよね😅？

• << 8 このレス見ないで 知らない間に寝てました そして眼が覚めてしまった。。 おはようございます💦😅

• 共感1
• レスに返信

私も眠れません。薬貰いましたが飲むのが怖いです。

• << 9 お返事ありがとう❤ お薬飲んで寝れたかな？ 身体を休めて無理せずにね💕
• << 14 医療関係者達の話では､用法･用量を正しく守れば､酒を飲んで寝るより､何倍も安全だそうです｡

• 共感1
• レスに返信

>> 3 ありがとう❤ 優しい言葉に癒されます 目をつぶると落ち着けるのに スマホを閉じられないでいますよ。 今日も暑くなるらしいので… お気遣いサンキュー！！
お互いにお体を大切にしましょうね。

• << 10 ありがとう❤ 知らない間に寝てて 早くに眼が覚めちゃいました💦 おはようございます🙀

• 共感2
• レスに返信

>> 5 10秒！ありゃりゃ(^_^; 返信を気にせず、目を瞑ってゆっくり深呼吸。 無理に眠ろうと思うと余計に眠れないですよね😅？ このレス見ないで

知らない間に寝てました

そして眼が覚めてしまった。。

おはようございます💦😅

• 共感0
• レスに返信

>> 6 私も眠れません。薬貰いましたが飲むのが怖いです。 お返事ありがとう❤

お薬飲んで寝れたかな？

身体を休めて無理せずにね💕

• << 11 けっきょく眠れなかったので、まだ横になってます💦 30分でも寝たいです😞

• 共感0
• レスに返信

>> 7 お気遣いサンキュー！！ お互いにお体を大切にしましょうね。 ありがとう❤

知らない間に寝てて

早くに眼が覚めちゃいました💦

おはようございます🙀

• 共感0
• レスに返信

>> 9 お返事ありがとう❤ お薬飲んで寝れたかな？ 身体を休めて無理せずにね💕 けっきょく眠れなかったので、まだ横になってます💦
30分でも寝たいです😞

• 共感0
• レスに返信

>> 11 あれから寝れてないのですね

少しでも寝れるといいですよね

最近は日の出が早くなったので

外が明るくなるの早いし💦

お身体お大事にね💕

• 共感0
• レスに返信

>> 12 ありがとうございます😄
寝るって大変です💦
主さんも体大切にしてくださいm(_ _)m

• << 15 こんばんは😊 今日はとても暑かったね☀ マスクして仕事すると顔のまわりに熱がこもり余計に暑かったよ💦 お互いに自然な眠気が来るといいね✨今夜は満月🌕ストロベリームーンだって🍓

• 共感0
• レスに返信

>> 6 私も眠れません。薬貰いましたが飲むのが怖いです。 医療関係者達の話では､用法･用量を正しく守れば､酒を飲んで寝るより､何倍も安全だそうです｡

• 共感1
• レスに返信

>> 13 ありがとうございます😄 寝るって大変です💦 主さんも体大切にしてくださいm(_ _)m こんばんは😊

今日はとても暑かったね☀
マスクして仕事すると顔のまわりに熱がこもり余計に暑かったよ💦

お互いに自然な眠気が来るといいね✨今夜は満月🌕ストロベリームーンだって🍓

• 共感0
• レスに返信