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他人が言われてることまでストレスに感じる

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恋愛好きさん（ 30代 ♀ ）
20/05/31 23:49(更新日時)

子供の頃から自分が何か言われたり些細なことでも傷付きやすい性格ですが、他人が何か言われたりしてるのを聞くと自分が言われたような気分になり傷付いたりストレスになってしまいます。

どうすれば自分に関係ないことを気にせず生きられるでしょうか？

No.3071542　20/05/30 20:36(スレ作成日時)

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No.1 20/05/30 20:55
恋愛好きさん1 

自信がないと周りの反応とか気になるものなので
主さんしかない能力を伸ばすか、ダイエットとか筋トレして
スタイル良くすると自信がつきますよ😤。

  • << 3 確かに自分に自信がありません。 ダイエットしたいと思っていたのでダイエットして綺麗になって自分に自信を持ちたいです‼

No.2 20/05/30 22:20
恋愛好きさん2 

感受性が強いのかな・・・コロナとか暗いニュースとかも響いてしまう感じですか？

  • << 4 感受性が強いのかもしれません。 コロナで亡くなった方のニュースを見ると家族の気持ちとか考えてしまいます。

No.3 20/05/30 22:28
恋愛好きさん0 ( 30代 ♀ )

>> 1 自信がないと周りの反応とか気になるものなので 主さんしかない能力を伸ばすか、ダイエットとか筋トレして スタイル良くすると自信がつきますよ… 確かに自分に自信がありません。
ダイエットしたいと思っていたのでダイエットして綺麗になって自分に自信を持ちたいです‼

No.4 20/05/30 22:30
恋愛好きさん0 ( 30代 ♀ )

>> 2 感受性が強いのかな・・・コロナとか暗いニュースとかも響いてしまう感じですか？ 感受性が強いのかもしれません。
コロナで亡くなった方のニュースを見ると家族の気持ちとか考えてしまいます。

No.5 20/05/31 08:54
匿名さん5 ( 20代 ♀ )

自分のこと好きじゃないでしょ？
だから周りのことが気になるのでは？
自分が思っていることと他人が感じていることはイコールでは無いです
まして、相手に聞きもしないで自分だけで判断するのは思い込みでしか無い
気になるなら聞けばいい。安心するから
でも、9割杞憂で終わります
思っているほど他人はあなたに関心は無いのです

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