人との関わり方

Question

今までの職場と違い今の職場は同世代の人たちが多くみんなとプライベートな話をしたり人と話す機会が多くなりました。
友達が居ない私にとっては友達が出来たみたいで最初は楽しかったです。

でもだんだん私がいたら迷惑かな？とか私は楽しくてもみんなは何とも思ってないよなとか考えてしまいます。

二人で話をしている人の中にみんなは自然と溶け込んでくけど私は私が行ったらうざいと思われるよなぁとか思って一人で居たり変に気を遣ったり疲れます。

話をしている間は楽しくても一人になると“何であんなに調子のって話たんだろう”って後悔したり素直に楽しめません。

連絡先も私だけ誰とも交換していません。
みんなは何年も一緒に働いていて私だけ一年くらいしかいないので溶け込めなくて仕方ないのかもしれませんが、自分だけ浮いてるなって思います。

いつか仕事をやめれば何の関わりもなくなる人たちですが働いているうちは仲良くしたいって思います。

職場に限らずどんな場所でもうまく馴染めないしどう思われてるんだろうって考えてストレスがたまります。
人と楽しく会話することでストレス発散になると思っているのに結局ストレスになっています。

学生の頃のいじめがトラウマになっているんだと思います。

どうすればもっと楽に人と接することが
出来るのでしょうか？

匿名さん1 · Answer

＞二人で話をしている人の中にみんなは自然と溶け込んでくけど私は私が行ったらうざいと思われるよなぁとか思って一人で居たり変に気を遣ったり疲れます
自分からシャットアウトしておいて、私だけ誰とも連絡先交換してない・・・なんてよく言えますね。

＞いつか仕事を辞めてれば何の関わりもなくなる人たち
もしかしたら、その気持ち・態度がにじみ出てるのかなぁ？

＞学生の頃のいじめ
うーん、現実、そこ会社だよね？気持ちは区別しなきゃ。

自分の気持ち・積極的な行動次第としか言いようがないね。

匿名さん3 · Answer

そこまでではないけど私もちょっと近いかな。私もお喋りなので喋り過ぎては後で反省してブルーになるし、好かれてないなと思うとすっと気持ちが引いちゃう。
少しお気持ちわかります。
連絡先は、よく質問したりお世話になる先輩に一応渡しておきますって自分から渡しておけば良いのでは。

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