ダイエット！！

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痩せたいさん（ 10代 ♀ ）
20/05/28 22:37(更新日時)

えっとですね、コロナ太りしてしまいましたー。
多分3キロくらい増えましたー。
自分でも全身的に太った感があります・・・（泣）。
何かいいダイエット法はありませんか！？
特にお腹を凹ませたいです！

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No.3070168　20/05/28 18:51(スレ作成日時)

No.1 20/05/28 19:15
通りすがりさん1

お腹だけなら腹筋か体幹トレーニングですね。

No.2 20/05/28 20:16
美容に興味あるさん2 ( ♀ )

同じくコロナ太り😭
糖質カット頑張ってます

No.3 20/05/28 20:59
美容に興味あるさん3

YouTubeでダンス動画してたらお腹がへこみました！！お腹が一番最初に減ってくれます😍

No.4 20/05/28 21:45
美容に興味あるさん4

湯船に浸かって、お腹のマッサージ。
とか、ヨガとか腹筋ですかね。
でも脂肪より筋肉の方が重いので、あまり筋肉つけない方がいいかも。

No.5 20/05/28 22:37
美容に興味あるさん5

ネットで「ダイエット　お腹」で調べればたくさん出て来るけど・・・・・・・・・・・

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