注目の話題: 会うたびに家に誘ってくる彼氏; 突然連絡がつかなくなった彼; 彼氏と分かり合えない。納得できない

人を恨むことの頭を切り替える方法を教えてください

レス2 HIT数 814 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
20/05/27 22:28(更新日時)

人を恨む癖を直したいです
以前会社で集団いじめにあい、いじめは自分でいろいろな手を使い
いじめをなくしましたが、
ただそれから脳がいじめ返してやるという
気持ちになりなかなか直りません
いじめできた主犯格にはいろいろと仕返しまがいのことをし
いじめグループのやつらにもそれなりの仕返しをしました
私をいじめると面倒なことになることは
周りはわかっていると思います
この頃ではいじめグループ以外にも危害を起こしそうになり
頭が混乱しています
私の感情がまたいじめをされたらと思うとその前に
してやろうという感情に入り戻すことができません
仕返ししても意味ないこともわかっていますし
無駄なことだし自分に特にならないこともわかっています
どうしたら頭を切り替えることができるんでしょうか？
アドバイスをお願いいたします。

タグ

No.3069469　20/05/27 18:55(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

投稿順

新着順

付箋

No.1 20/05/27 20:46
匿名さん1

私も職場で嫌がらせ受けたことあります

友人が「嫌がらせをされたら、仕事でやり返せ！」と励ましてくれたおかげで
悔しさをバネに仕事をバリバリがんばりました
嫌がらせをするような人は眼中にもない感じで働きました

仕事ができるようになったら、嫌がらせ受けるどころか
ご機嫌伺いされるようになりました
だからといって威張ったりはしませんが・・

No.2 20/05/27 22:28
匿名さん2

コメント失礼します今僕は中二なんですが小６の頃いじめではないかも知れないんですが、なんだかなめられているような感じのいじりをしてくる友達がいて、その友達に「やめてほしい」といったんですが笑い事にされるだけでした。だから僕は考え方を変えて「かわいそうだな」と思うようになってもうそこからはなんかちっぽけに感じてきて気にしなくなりました。今ではなんやかんやいい仲です。大人とは勝手が違うかも知れないけど僕はそうしました。長文失礼しました。