人間関係を楽にする方法
子供の時から人と関わることが苦手で友達って言える相手が出来ず大人になった今でも友達がいません。
今の職場の同世代の人たちはみんな仲良くて私も輪の中に入れてもらっていますが、本当は私がいたらウザいのかなとか色々考えてしまいます。
例えば私が誰かと二人で話してる時に他の人が話に入ってきても誰も何も言わないけど、逆に他の二人が話してる時に私が入ったら迷惑だよなとか思ってしまいます。
連絡先もみんなは交換していて、私とは今度交換しようと言いながら結局タイミングを逃し今更聞けないし聞かれることもないので連絡先も知りません。
自分だけが浮いてる感じです。
職場に行く途中とかで前を歩いてる人達が居るとみんなは自然と輪の中に入って楽しそうに会話してるけど、私は迷惑だろうなぁと思いわざとゆっくり歩いたりいちいち気を使っている自分が嫌になります。
被害妄想なのか本当に嫌われてるのか分からないけど常に気を使って疲れます。
職場は仕事をするために行く場所と思いながら人間関係でストレスがたまってしまいます。
どうすればもっと人とうまくやっていけたり、もっと楽に生きられるんでしょうか?
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