ブロッコリー

それ
世の中の全ての食べ物に当てはまりそう。
主さんの好みの結果でしょ

• << 3 1さんに同意笑 因みにブロッコリー大大好きです😊 昨日もサラダにしてアボカドと一緒に食べました☺️ オリーブ油で炒めても美味しいょ💖

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若い頃よく煮たものをマヨネーズをつけて食べていましたが、煮るのがめんどくさいので食べないようになりました。

食物繊維があるので健康にはいいと思います。✨🙋

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>> 1 それ 世の中の全ての食べ物に当てはまりそう。 主さんの好みの結果でしょ 1さんに同意笑

因みにブロッコリー大大好きです😊
昨日もサラダにしてアボカドと一緒に食べました☺️
オリーブ油で炒めても美味しいょ💖

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ブロッコリーはビタミンCが柑橘類よりも多く含まれていて､大人で1日100g食べれば1日分の必要なビタミンCが摂取できるとのこと｡ビタミンCは美容に必須なだけでなく､風邪薬にも必ず含まれる重要な栄養素｡つまりコロナにとても有効ということ｡

私は大好きですよ｡毎日食べてます｡ちなみに調理法は､炒めるよりも蒸したり茹でたりする方が栄養として良い｡蒸すのが一番で､蒸し器があれば､洗ってセットして暫く放置するだけ｡あとはマヨネーズなり醤油なり付けて食べるだけ♪簡単ですよ♪

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嫌いなんですか？
うちの子供も、あまり好きじゃないですが、マヨネーズつけると食べます笑

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大好きで、毎日のように食べてます

ひとの嗜好なんだから色々あるのに

蕎麦を嫌いな私が
蕎麦を好きな人なんて居るのかな？なんて思ったことないですよ

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ブロッコリー嫌いなんですね。
私はすきで良く買います。
私の中でなくていいのはパセリ、パセリ好きな方すみません。

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家族全員良く食べる。
シンプルに茹でてマヨが一番多いけど、

ニンニクやベーコンとオリーブオイルで炒めたり、
根菜類（ごぼう、ニンジン、レンコン、さつまいも）や鶏肉とフライパンで蒸して、胡麻ドレで食べるのも好評。

ビタミン豊富、ガン防止の効果もあるそう。

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マヨ付けて食べるのが大好きです！

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さっき食べたばかりです🥦
ブロッコリー大好きです💗

一

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外国でサラダとして生で提供されいただきました。
美味しかった。

一人暮らしなのですが簡単に安く栄養価を摂れる食べ物なので疲れてる時に茹でていただきますね。

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>> 11 え？(;・ω・)

生で食べられるの？

びっくり！

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>> 12 日本でも真似たら不味かった。
あれは生食用なのだと悟りました。

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茹でてなにもつけずに食べるけど、美味しいよ♪

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昔はあまりテンションの上がらない食材でしたが
大人になってからは割と好きになりました。好みの変化かな😋

茹でてサラダも美味しいし、グラタンに入っていても嬉しいです😊💕

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美味いやーん♪

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