うつ病とコロナ騒動

おはよーございます
あたしもオクスリのんでます
なかなか寝れないし寝てもすぐ目が覚める
なんにもやりたくない
コロナのせえですよね

• << 5 仕事はできてますか？

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鬱病じゃないと思うけど、前職で心が折れた。
毎日コロナのニュースは辛い。
予防策はないか
マスクは手に入らないし
良い話題が聞きたいです。

• << 6 コロナ騒動ストレスですね。

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鬱病だからしんどいとかじゃなく、みんなそうだよ
クタクタだよ ヘロヘロだよ
それでも踏ん張って頑張るのよ
主もがんばれ

• << 7 そうなんですね。やはり皆さんもストレスでイライラしたり調子悪いですかね。 私はうつ病なので悪化しているのか何なのかわからなくて辛いです。 ずっと体調悪いです😖

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私も鬱持ちです。

日に日に重くなっているような気がします。

外に出るのが好きな方でしたが最近は出る気力もなく昨日は一歩も外に出ませんでした。コロナが恐い訳ではないんですが、気分が乗らないです。

あと、子供と遊ぶ気力もないです。

東京のように感染拡大はしてないので情報に惑わされず冷静に判断していきたいです。

• << 8 うつ病は元々引きこもることに慣れてますが、私は回復して動けるようになってきたところだったので、またうつ病が悪くなってきたのかと薬を飲んでます。

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>> 1 おはよーございます あたしもオクスリのんでます なかなか寝れないし寝てもすぐ目が覚める なんにもやりたくない コロナのせえですよね 仕事はできてますか？

• << 9 うん 今日もこのあと出勤なんですけど 緊急なんちゃらとかになるみたいだしやだなぁと思ってます

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>> 2 鬱病じゃないと思うけど、前職で心が折れた。 毎日コロナのニュースは辛い。 予防策はないか マスクは手に入らないし 良い話題が聞きたいです。 コロナ騒動ストレスですね。

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>> 3 鬱病だからしんどいとかじゃなく、みんなそうだよ クタクタだよ ヘロヘロだよ それでも踏ん張って頑張るのよ 主もがんばれ そうなんですね。やはり皆さんもストレスでイライラしたり調子悪いですかね。

私はうつ病なので悪化しているのか何なのかわからなくて辛いです。
ずっと体調悪いです😖

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>> 4 私も鬱持ちです。 日に日に重くなっているような気がします。 外に出るのが好きな方でしたが最近は出る気力もなく昨日は一歩も外に出ま… うつ病は元々引きこもることに慣れてますが、私は回復して動けるようになってきたところだったので、またうつ病が悪くなってきたのかと薬を飲んでます。

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>> 5 仕事はできてますか？ うん
今日もこのあと出勤なんですけど
緊急なんちゃらとかになるみたいだしやだなぁと思ってます

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>> 9 生きていくのに仕事しないわけに行かないですからね😖

こんな物物しくなってしまい気持ちが暗くなると仕事も辛いです。
でも、どうにか頑張って下さいね。

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大宰治じゃないけど、今みたいな「ぼんやりした不安」が一番精神衛生上良くないらしい。
戦争末期に胎児だった人とその前後の人を中年以降に調べていったら、病気が多かったのは末期に胎児の人だそうです。
コロナに勝てとは言わない、負けないようにしよう。

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>> 11 この精神衛生上の悪い流れが、後々出るということですか…

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