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相談したいさん
20/02/20 21:19(更新日時)

21歳です

・寝れない
・通院して睡眠薬は処方してもらってるけどいつ飲めばいいか分からない
・やる気が出ない
・朝起きれない
・毎日やる事がない
・アラームかけるけど起きれない
・アラームはスヌーズにしない
・自分に自信がない
・悲観的
・改善する気持ちも薄い
・どうしていいか分からない
・分からないから何もしない
・SNSは毎日見る

周りの人にできる事はなんですか?
どうやったらまともに生きていけますか?

No.3007040 20/02/19 08:11(スレ作成日時)

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No.1 20/02/19 08:28
通りすがりさん1 

周りの人達に何とかして欲しいのですか?

No.2 20/02/19 08:38
相談したいさん0 

>> 1 自分に出来る事を教えてください
どうすればいいのか分からないです

  • << 4 あなたはどうしたいのですか?

No.3 20/02/19 10:20
匿名さん3 

多分、毎日やる事が無いから寝れないんだと思う

内職は微々たる金しか稼げないかも知れないけど内職で良いから持て余す時間を追われる時間に変える事がまず一番かな

No.4 20/02/19 18:00
通りすがりさん1 

>> 2 自分に出来る事を教えてください どうすればいいのか分からないです あなたはどうしたいのですか?

No.5 20/02/19 18:37
相談したいさん0 

>> 4 23時には寝たい
けど、眠れない

朝8時には起きたい
けど、起きれない

No.6 20/02/19 18:48
通りすがりさん1 

>> 5 朝8時に起きたいのは仕事のためですか?

No.7 20/02/19 18:58
相談したいさん0 

>> 6 規則正しい生活がしたいからです

夜寝て朝起きる
でも夜眠れないから寝付くのが夜中です

No.8 20/02/19 19:44
通りすがりさん1 

>> 7 朝無理矢理起きることですね。

その日の夜は早く眠くなるでしょうから。

一日のリズムは朝次第です。

No.9 20/02/19 21:15
相談したいさん0 

>> 8 起きたいんです
無理やりでも起きたいんです

けど、起きれなくて

No.10 20/02/20 08:01
通りすがりさん1 

>> 9 起きてくださ~い!

No.11 20/02/20 21:18
相談したいさん0 

>> 10 は〜〜い

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