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体が跳ねました

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おしゃべり好きさん
20/01/26 04:29(更新日時)

昨日、寝ようとして、布団に入り意識はあるが、眠くて眠くて眠りに落ちる！
という所で、体全体が跳ねました。無意識にです。
5センチほどです。他にも、夢か何かで、最近は、エレベーターに乗っている場面で、急に、理由もなく怖いと思い始め、少しするとビクッと体がなりました。（布団にて）
私が寝ぼけてて、勘違いか、夢と現実が混ざっていたりしてたのかもしれませんが、今までにも何度かありました。
他人に聞いていないので、ほんとにビクッとなったのかは分かりませんが、感覚的にはなりました。
今回跳ねた時は、ビクッとした時に、同時にはねた感じです。
不思議、その度に起きてしまう、ということで、困っているので、改善方法、これは何なのかをわかる方教えてもらいたいです。

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No.2993218　20/01/26 02:20(スレ作成日時)

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No.1 20/01/26 02:31
匿名さん1

眠るときに体が動くのは、睡眠障害です。
むずむず足症候群の類いだと思います。
専門家に相談してください。お薬で治りますよ。

霊的なものは関係ないです。

No.2 20/01/26 02:46
好奇心旺盛パンダさん2

学生の頃
よくそんな夢を見た気がします。

僕の場合は
エレベーターや
エスカレーターに乗っていて
落ちるような感覚になる夢を見て
寝ているのに身体が
下(足の方)に向かって
落ちてるような感覚になって
身体がビクッと反応して
目が覚める感じだったかと。

乗った日に見ることが多かったので
イメージとして
覚えていたのかもしれませんが…
今思えば
受験や就職試験の前など
緊張や不安を抱えている時期にも
みていたように思います。

調べてみたところ
「今のままで大丈夫だろうか？という
　不安感が強い時」に見ることが多い。
身近な人や恋人との関係、
自分自身の進路、仕事について等、
人は様々な時に不安を感じます。
普段過ごす中で
無意識で抱いている
このままでいいの？という思いと、
「落ちる」というイメージが
リンクします。

だそうです。

無意識に抱いている
不安や恐怖が解消されると
見なくなるのかもしれませんね。