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痩せたいさん（ 20代 ♀ ）
20/02/03 12:49(更新日時)

痩せるって決めたのに、、、

仕事のストレスと疲労でありえないくらい食べてしまいました。

意思弱すぎて本当に自分が嫌になります。
どなたか怒ってください(´；ω；`)

No.2992026　20/01/24 00:29(スレ作成日時)

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No.6 20/02/03 12:49
OLさん6 ( ♀ )

そうなりますよ。

ダイエット自体がストレスと集中力必要とするし、ダブルストレスは絶対に良くない。

まずはストレスを手がけて、ということで。

No.5 20/01/24 04:51
通りすがりさん5 

ストレスが溜まっているので仕方ないです。

これからはストレス発散にカラオケに行くと痩せそうじゃないですか？1時間は安いですよね？友達と行ってもいいですし。
ジムでもいいですね。私は続かなかった…。

No.4 20/01/24 04:18
通りすがりさん4 


ストレスで太るんだよ(´д｀)

好きなの食べようよ

No.3 20/01/24 02:53
ノブ ( WRQy9 )

食べたい時は遠慮せずに食べればいいと思うよ。

（病気などで）食べれないって辛いし、体は弱っていくし。

No.2 20/01/24 01:07
美容に興味あるさん2 

ストレスが強いと胃腸が弱くなり、消化吸収が悪くなります。
また運動をあまりしない人だと余計に胃腸が悪くなります。
そしてストレスが強い時は酸味や甘いものが欲しくなり、食べ過ぎて太りやすくなります。
タバコを吸う人は辛いもの欲しくなりますよ。

あと、食べ過ぎてしまった時などは足三里というツボを押してみて下さい。
お腹の張りや腹痛がマシになります。

意思を強くするには身体を良くしてからでないと難しいです。

また、夜遅くに寝てしまうといくら寝ても余計に疲れてしまうようになります。

とりあえず三陰交というツボも押すようにしてみて下さい。

騙されたと思ってやって貰ってると今よりは色々マシになるし、元気になると思うので、頑張って下さい！

No.1 20/01/24 00:48
内緒のお話さん1 

俺的には、巨乳でぷよぷよしてる、女のほうが好きだな・・・。

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