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ダイエット日記

レス81 HIT数 988 あ+ あ-

美容に興味あるさん( 50代 ♀ )
20/01/30 08:24(更新日時)

朝ーコーヒー
クッキー🍪5枚
唐芋

No.2989812 20/01/20 05:09(スレ作成日時)

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付箋

No.51 20/01/26 16:30
成功したいさん51 

骨粗鬆症にはきをつけて下さいね

  • << 53 はい、ありがとうございます

No.52 20/01/26 22:36
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ジョイフル、幕の内定食

No.53 20/01/26 22:37
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

>> 51 骨粗鬆症にはきをつけて下さいね はい、ありがとうございます

No.54 20/01/26 22:39
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ストンズのライブ
二回行きました

No.55 20/01/27 07:46
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー57.4
うっそー、、だといって、、😭

No.56 20/01/27 08:35
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

唐芋、コーヒー☕️

No.57 20/01/27 10:44
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

お菓子の代わりにつけもの
ココア

No.58 20/01/27 11:26
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

我慢できず、チョコレート

No.59 20/01/27 13:26
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

みーちゃんの誕生日🎉🎂
スタミナ太郎

No.60 20/01/27 21:03
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コーラ

No.61 20/01/27 22:06
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

夜ー58.2😊😭

No.62 20/01/28 07:13
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ー57.0

No.63 20/01/28 07:41
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

朝ーコーヒー
パン、チョコ、ピーナツ🥜

No.64 20/01/28 09:58
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ゆめタウンでパン一口試食コーナーで食べる

No.65 20/01/28 11:26
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ココア

No.66 20/01/28 11:34
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

飴🍬

No.67 20/01/28 11:38
成功したいさん51 

美味しい食事をとると満足感があるので、甘い物をさほど欲しいとは思わなくなるようです。料理の腕を上げると良いらしいです。
栄養も取れて、甘いものへの執着が減ればダイエットに繋がります。

No.68 20/01/28 14:58
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

コメントありがとうございます

  • << 72 あっー間違えた アドバイスありがとうございます 🙇‍♀️🙇‍♂️

No.69 20/01/28 15:01
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

はな幕の内弁当
ヨーグルト、お嬢様酵素
こんがりパン
コーラ

No.70 20/01/28 15:13
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ガム一枚

No.71 20/01/28 15:17
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

カロリー0飴

No.72 20/01/28 15:21
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

>> 68 コメントありがとうございます あっー間違えた
アドバイスありがとうございます
🙇‍♀️🙇‍♂️

No.73 20/01/28 21:33
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ガム、コーヒー☕️

No.74 20/01/29 05:18
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

サラスパ、コーヒー☕️

No.75 20/01/29 11:01
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

マッシュマロ
マッシュマロ入りココア

No.76 20/01/29 14:57
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

別居中の旦那さんの家でお菓子たらふく食べた^_^

No.77 20/01/29 23:37
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

特まく弁当
ゼリー
お菓子
お菓子がなかったら生きていたかなぁー😥😱
2時頃食べた

No.78 20/01/29 23:39
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

体重
57😅

No.79 20/01/30 00:47
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ホットミルク🥛や

No.80 20/01/30 07:29
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

パン
コーヒー
ヨーグルト

No.81 20/01/30 08:24
美容に興味あるさん0 ( 50代 ♀ )

ガム

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