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ダイエット日記

レス10 HIT数 659 あ+ あ-

ダイエット中さん（ 40代 ♀ ）
20/01/24 07:14(更新日時)

年末年始でかなーり、増えました。
ただいま58キロくらいです。

ダイエット方法は、ちょっと前に流行った月曜断食！

今日は火曜日だけど、今日から始めます。

No.2986299　20/01/14 07:49(スレ作成日時)

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No.10 20/01/24 07:14
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

57.6

No.9 20/01/20 07:16
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

57.6

増えたー
土日食べ過ぎー

No.8 20/01/18 08:06
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

57.3

飲みすぎー

No.7 20/01/17 06:50
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

56.7キロ

寒いよー！

No.6 20/01/16 07:13
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

56.7キロ

痩せ期か？

No.5 20/01/15 11:48
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

>> 4 質問に答えていただき、ありがとうございます。
2キロストンですか！
うらやましい。

夜だけ糖質制限だと、続きそうですね。
やはり効果あるんですね。
私もやってみます！！

No.4 20/01/15 10:00
通りすがりさん4 

>> 2 食べちゃったよー。 子供に昼食あげてたら、我慢できなくて💦 キムチスープと、野菜と卵の煮物。 糖質制限って効果あるのかな？… 私は低糖質ダイエットをやったところ、約2kgストンと落ちました
運動なしで夜糖質をとらない、だけです
完全に糖質オフは無理なのでゆる〜〜く今もダイエットしてまーす♪

No.3 20/01/15 06:57
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

57.3キロ

おぉ、減っている👏

No.2 20/01/14 12:10
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

食べちゃったよー。

子供に昼食あげてたら、我慢できなくて💦

キムチスープと、野菜と卵の煮物。

糖質制限って効果あるのかな？

やったことある人いますかー？

効果など教えて下さい🙏

  • << 4 私は低糖質ダイエットをやったところ、約2kgストンと落ちました 運動なしで夜糖質をとらない、だけです 完全に糖質オフは無理なのでゆる〜〜く今もダイエットしてまーす♪

No.1 20/01/14 07:52
ダイエット中さん0 ( 40代 ♀ )

ダイエット1日目

58.1キロ

今日は火曜日だけど、不食の日とします。

今日から頑張るぞ✊

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