過食嘔吐癖が治りません
タイトル通りです。当方大学生なのですがここ4年くらい過食嘔吐をする癖があります。キッカケはストレスでやけ食いしてしまったときに、吐いたらチャラになるのではと思い、そこから泥沼です。
でも徹底的に過食嘔吐してるわけではないし(朝昼晩食べて夜中によくします)、ダイエット目的というよりかは吐く行為そのものがストレス解消みたいになってるので体型はむしろぽっちゃりしてます。
治さないと、と思いつつも夜中に目が覚めて気付いたら冷蔵庫の中を漁って、一通り満足したら吐いています。
確かに吐けたときはスッキリしますけど、調子が悪かったらメンタルまで病んでリスカしてしまったり薬を多めに飲んでしまったりと本当に辛いです。
心療内科なども考えたことはありますが、もしかしたらただの甘えや意識の低さが原因かもしれないですし(家族にはそう思われています)、でも自分ではコントロール出来ないしもうよくわかりません…
なにかアドバイスください……
過食嘔吐経験ありです。
それ自体は脳の快感とかを司るところが指示しちゃうので難しいですよね...
吐く事で気持ちが良くなる、それを学習してしまっている。
身に覚えがあるので吐く瞬間の気持ち良さとかも想像できます。
治したいという意志があるのなら治しておいた方がいいのは確実です、
他の食事は食べていたとしても栄養が欠けていたり胃液で喉や歯がやられているかもしれないので,
心療内科へのハードルが高いのなら、一度大学の保健室及びその類のところに行ってみるのはいかがでしょうか。
甘えだと言うには情報が少ないので言い切れませんし、家族さんやその他の環境が原因になっている事もありますし。
少し心配なのはどの類の薬を多めに飲んでいるのかですかね.......(心療内科に行っていないのなら内科側かな?と
自傷してしまうところで心療内科に訪れるのもありかもしれないです、
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