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憂鬱な気持ちが消えません

レス3 HIT数 96 あ+ あ-

おしゃべり好きさん
19/12/14 17:35(更新日時)

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もうずっと憂鬱な気持ちが続いてて辛いです。
朝昼はたまに平常心でいれるのですが夜になるにつれて頭がぼーっとして、凄い精神が病んできます。
病んでしんどくてため息も止まらないし人と一緒にいても病んでぼーっとしてしまいます。酷い時は吐き気もしたり、涙も出てきます。これといった悩みは無いはずなのに理由なく病むのです。
でもご飯は食べれるし寝れるし、めちゃくちゃ状態は悪くないのでしょうが凄くしんどいです。
皆さんもこんな感じですか?気分が晴れることがなく、何をしても楽しいと思えません…。

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No.2967529 19/12/14 00:42(スレ作成日時)

No.1 19/12/14 14:47
おしゃべり好きさん1 

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楽しい事してますか?

No.2 19/12/14 15:38
おしゃべり好きさん2 ( 40代 ♀ )

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冬だと ちょっとしんどいなぁ
やまないけんど

No.3 19/12/14 17:35
OLさん3 

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ネガティブ思考もありますが、鬱の初期症状でもあるし、心の空腹感。

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