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鬱、パニック障害お持ちの方へ

レス3 HIT数 313 あ+ あ-

ちょっと教えて！さん
20/01/07 09:39(更新日時)

前職でのパワハラにより鬱とパニック障害持ちです。
新しい職場には特に何も伝えず入るつもりなのですが、
できない仕事もありそうなので病気のことを伝えるべきなのか悩んでいます。

来客があった時のお茶出しや、人前でのスピーチは本当に無理なんです。
過呼吸になってしまいます。
自分をだましながら頑張るしかありませんでしょうか？
同じ障害お持ちの方いましたらコメントお願いします。

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No.2965820　19/12/10 22:44(スレ作成日時)

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No.1 19/12/11 13:46
通りすがりさん1

薬を強くして耐えるしかない。

No.2 20/01/07 09:21
匿名さん2

無理して、病状悪化させてまでする事ないと思います。私が、そうですから。無理すればする程、悪化します。

No.3 20/01/07 09:39
経験者さん3

私もパニ症なので、薬処方されて飲んでます。今は落ち着いてますが、いつまた発作が出てくるかと思うと不安😥になってなります。

伝えてしまうと、噂になり主さんがまた辛くなりますよ。

パニ症は、辛いですよね。

主さんが、どんなお仕事されてるのかは、分かりませんが

私はそんな時に、心の中で薬の名前呼んだり、不安ならないためにも
安定剤を持ち歩いて、これあるから大丈夫大丈夫☺って
これが助けてくれるってねとなえてました。