会社で悲しくないのに泣いてしまいます
最近家事の忙しさ、趣味ができないことのストレス等色々あって、会社で最近情緒不安定になることが多くなってしまいました。
仕事中悲しくないのに、色々考えて突然号泣してしまったり、会社の飲み会で引くほど号泣してしまったり（記憶ないレベルに泣いてしまいます）と、自分でも訳わからないくらい涙が出てしまい、周りから毎日腫れ物に触るみたいな扱いを受けています。
それが逆にしんどいです。どうしたらいいでしょうか。
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家庭では涙は出ないんですか？
もし出るなら病院に行くのがいいと思います。
家庭で出ないのなら、周囲に心配してほしいという甘えが潜んでますので、家庭でしっかり話し合ってみられて下さいね？
あんまり溜め込むと良くないから、家族の協力を仰いだり、家事代行サービスも検討されて下さい。
こういう非常事態のために、しっかり働いてるんですから、しっかり主張していいと思います。
家庭ではいつも笑うようにしてます
仕事は辛くないです
もっと辛い人は沢山いると思いますわかってます
大変な人もいるのもわかってます
甘えなのもわかってるので辛いです
みんな趣味や夢を諦めて生きてるんだろうなって思ってます
趣味を諦めれば全部うまくいくんだと思います
なんで泣くんですかね
病気じゃ多分ないんですよね
それをわかってるし仕事も辞められないのに仕事を休んだらって言われるのも辛いです心配されてるのも辛いです
ここに書けるってことは元気なんですよね
甘えてる自分が辛いです
©2024 秋山孝
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